家庭護理酒精肝的三種方法呢

酒精肝這個疾病是由於人們飲酒過度而引起的肝臟損害的一種疾病， 傷害人們的肝臟， 久而久之會造成人們身體的不舒服， 其實酒精肝這個疾病， 只要我們做好家庭護理工作， 如果病情不是很嚴重， 就能得到很好的控制， 獲得很好的治療。 下午就詳細的為大家來介紹一下關於家庭護理酒精肝是如何做的。

方法一、控制飲酒

適量飲酒有益健康， 關鍵要把握好飲酒量。 酒精對肝細胞有較強的毒性， 95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能， 從而降低肝臟的解毒能力， 導致酒精性脂肪肝。 一旦出現酒精肝無論屬於哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復後，

必須絕對禁止飲酒。

方法二、飲食護理

飲食護理肝病患者的飲食， 應多食素食、宜清淡， 忌油膩， 富營養， 易消化為原則， 少食多餐， 禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 食鹽有凝滯助水之弊， 因而對酒膨者， 應給與低鹽、少鹽飲食。 酒精肝保健有出血傾向者， 更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品， 濕濁之征明顯者， 肥甘油膩尤當所忌， 若出現精神障礙， 神識不清 者， 應嚴格控制肉食， 供應新鮮流質食物。

方法三、多多休息

做到起居有節， 勞逸適量。 根據病情的不同階段掌握動靜結合的關係， 急性期應採取“以靜為主， 靜中有動”的原則， 以休息為主， 限制過多的活動， 注意酒精肝患者的預防護理。

同時要保持良好的心裡狀態， 以免因心裡壓力和精神因素導致病情的加重， 影響整個疾病的康復過程和治療效果。

1、節制飲酒

適量飲酒有益健康， 關鍵要把握好飲酒量。 95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能， 從而降低肝臟的解毒能力， 導致酒精性脂肪肝。 一旦出現酒精肝無論屬於哪一期， 在疾病的治療過程中及疾病康復後， 必須絕對禁止飲酒。

2、休息

酒精性肝病的患者要注意休息， 做到起居有節， 勞逸適量。 根據病情的不同階段掌握動靜結合的關係， 急性期應採取“以靜為主， 靜中有動”的原則， 以休息為主， 限制過多的活動。 穩定期應採取“動靜結合， 動靜適度”的原則， 做到生活自理， 適當休息。 恢復期應採用“以動為主，

動中有靜”的原則， 活動量循序漸進， 以無疲乏感為度， 避免勞累過度， 耗傷氣血。

3、調暢情志

對於酒精肝或者正常人群而言， 要保持良好的心裡狀態， 以免因心裡壓力和精神因素導致病情的加重， 影響整個疾病的康復過程和治療效果。

4、勞逸結合

對於健康者而言要注意鍛煉身體， 平衡體內的脂肪， 及時進行合理的代謝。 對於酒精性肝病的患者要注意休息， 做到起居有節， 勞逸適量。 在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同， 選擇適當的鍛煉方法。

通過上面的介紹我們不難看出， 只要酒精肝的病人能夠接受家庭悉心的照顧， 是完全能夠避免的， 只要用心， 相信任何疾病， 都會記得一個比較好的效果，

所以為了自己的健康， 酒精肝的朋友， 一定要注意好上面所介紹的護理原則， 並且有一個好的飲食習慣， 相信過不了多久， 就會還你一個健康的身體。