生活當中不管誰患有酒精肝疾病， 患者首先想到的就是怎樣做能夠幫助治癒疾病， 因為誰也不想每天承受病痛的折磨， 誰都希望自己能夠擁有健康的身體， 可是既然是這樣我們就要在生活當中作出努力， 只有付出了， 堅持了疾病才可以得到更好的康復， 那麼下面我們就一起來學習一下酒精肝患者應該如何做好保健項目?
一、嚴格戒酒：飲酒可以說是酒精肝發生的根本原因， 所以要想治好酒精肝首先要戒酒。 治療期間飲酒會降低治療效果， 還可能導致已減輕的病情重新惡化。 如果能夠徹底戒酒，
二、飲食調理：酒精肝患者的飲食要營養均衡合理， 應以清淡， 不油膩， 富含營養， 易消化為原則， 少食多餐， 禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。 酒精肝發展為肝硬化患者應該限制鈉鹽的攝取， 降低腹水的發生率。 有出血傾向者， 更應忌酒、煙及辛熱刺激食品;濕濁之征明顯者， 肥甘油膩都應該戒除;若出現精神障礙， 神識不清者， 可能為肝性腦病的先兆， 應嚴格控制含蛋白質多的食物， 並及時與醫生取得聯繫。
三、調理情志：肝膽之病， 易於郁滯， 應以疏泄條暢為佳。 若精神抑鬱則使氣機逆亂、陰陽失調， 會誘發或加重肝病症狀。 所以， 應幫助病人克服和消除惱怒， 憂鬱、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，
四、勞逸結合：酒精性肝病的患者要注意休息， 做到起居有節， 勞逸適量。 根據病情的不同階段掌握動靜結合的關係， 急性期應採取“以靜為主， 靜中有動”的原則， 以休息為主， 限制過多的活動。 穩定期應採取“動靜結合， 動靜適度”的原則， 做到生活自理， 適當休息。 恢復期應採用“以動為主， 動中有靜”的原則， 活動量循序漸進， 以無疲乏感為度， 避免勞累過度， 耗傷氣血。
五、適當鍛煉：平時適當鍛煉身體， 能夠增強體質， 減少或防止疾病的發生。 在疾病過程中， 應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同， 選擇適當的鍛煉方法。
這些就是酒精肝患者進行保健的一些原則和方法了。
溫馨提示酒精肝患者在患有疾病之後， 首先要做的就是到醫院做好檢查， 配合醫生做好科學的治療， 其次在生活當中要重視好日常的保健。 日常保健護理做到位對於酒精肝患者疾病的康復是起著關鍵性作用的， 因為每個人都離不開日常的飲食， 希望大家能夠重視好日常保健幫助疾病得到更快更好的康復。
