暈車的常見原因
內耳前庭器是人體平衡感受器官， 它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。 半規管內有壺腹脊， 橢圓囊、球囊， 內有耳石器(又稱囊斑)， 它們都是前庭末梢感受器， 可感受各種特定運動狀態的刺激。 當汽車啟動、加減速、刹車、船舶晃動、顛簸， 電梯和飛機升降時， 這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電， 向中樞傳遞並感知。
這些前庭電信號的產生、傳遞在一定限度和時間內人們不會產生不良反應， 但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度， 這個限度就是致暈閾值，
那麼， 想要預防暈車應該怎麼吃呢?
預防暈車吃什麼好
榨菜：榨菜色香味俱全， 許多人都喜歡用榨菜佐餐， 也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。 一來榨菜爽口開胃， 能夠解除旅途勞乏;二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀， 有人甚至將榨菜稱之為“天然暈車寧”。 在《本草綱目》中記載：“榨菜性溫， 有宣肺化痰之功效， 可以利膈順氣。 ”這也是榨菜能夠開胃並緩解暈車症狀的原因。
橘皮：乘車前的一個小時， 將新鮮橘皮表面朝外， 向內對車， 然後對準兩鼻孔， 用兩手指擠壓， 皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧， 這種油霧能夠抑制暈車噁心的症狀。
食醋：在乘車前的5-10分鐘， 飲一杯加了幾滴食醋的溫開水， 這樣在途中也不會暈車。
檸檬及橄欖：暈車的初期會產生過量的唾液， 這些唾液會滴入胃內， 產生噁心的感覺。 橄欖以及檸檬能夠產生鞣酸， 使口腔乾燥。 因此在出現噁心初兆的時候吃點橄欖或者檸檬， 有助於消除噁心。
蘇打餅乾：雖然蘇打餅乾無法停止唾液的分泌，
可口可樂以及果汁：這兩種飲料能夠幫助兒童紓解暈機。 橘汁以及蘋果汁的效果比較好， 碳酸可樂飲料也同樣有效。 不妨兩者都試一試， 從中找出一種對自己比較有效的。
