如何護理坐骨神經痛的患者， 坐骨神經痛多呈雙側性， 伴有腰背痛、骶髂部痛、椎旁肌廣泛壓痛是其特點。 那麼， 如何護理坐骨神經痛的患者呢。
如何護理坐骨神經痛的患者
1、多喝水、多吃水果、蔬萊：患者應多攝取水分， 並避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。 多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。 經常食用燕麥町改善神經的總體狀況。 切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘並過濾後就是一種補品， 一天喝1—4克， 若要減輕皮膚瘙癢， 用細棉布包燕麥片掛在噴頭下， 用沖過燕麥片的水洗澡。
2、補充營養素
卵磷脂：用量依產品標示，
維生素及礦物質含維生素A和硫胺素(B1)， 神經發炎經常是營養不良的首要徵兆， 而神經炎患者常缺乏硫胺素。 因此補充上述維生素有助於防範該病的發生和進展。
維生素B群加維生素Bl：每天100毫克以上， 用注射液最佳。 神經痛患者常缺乏維生素B。
另外， 患者需適當控制飲食的量， 公道搭配雜糧， 嚴禁暴飲暴食， 如果對飲食的量和質不能科學控制、搭配， 那麼肥胖就不可避免。 應適當吃些、粗米、粗面、胡蘿蔔、新鮮蔬菜和水果來補充， 適當吃些堅果， 如核桃、白果、松子等， 它們含豐富的神經代謝營養物質。 此外， 少量飲酒對本病有益， 根據各人酒量不同， 多者不宜超過50毫升， 因為酒量過多，
