對於肝硬化相信大家並不陌生，
它是肝臟疾病當中最為常見，
而且也是危害最大的一種，
疾病的發生與患者不良的生活習慣有很大的關係，
長期吸煙喝酒是誘發肝硬化的主要原因，
那麼在生活中我們該如何預防肝硬化的發生呢?下面就請專家為您詳細介紹。
一、飲食調護：以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化飲食為宜。
做到定時、定量、有節制。
早期可多吃豆製品、水果、新鮮蔬菜，
適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉。
二、戒煙忌酒：酒能助火動血，
長期飲酒，
尤其是烈性酒，
可導致酒精性肝硬化。
因此，
飲酒可使肝硬化患者病情加重，
三、情緒穩定：肝臟與精神情志的關係非常密切。 情緒不佳， 精神抑鬱， 暴怒激動均可影響肝的機能， 加速病變的發展。 樹立堅強意志， 心情開朗， 振作精神， 消除思想負擔， 會有益於病情改善。
四、用藥從簡：盲目過多地濫用一般性藥物， 會加重肝臟負擔， 不利於肝臟恢復。 對肝臟有害的藥物應慎用或忌用。
以上介紹的是肝硬化的預防方法， 專家說為了更好的遠離肝硬化的發生， 在生活中大家一定要做好以上預防措施， 這樣才能減少疾病對身體的傷害， 另外在生活中大家要養成定期身體檢查的習慣，
