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肝硬化患者以肉為主的均衡膳食組合

肝硬化患者在吃以肉為主的膳食時, 也應注意均衡營養, 早餐供熱2092~2552.24kJ, 午餐供熱2301.2~3138kJ, 一天的總熱能量應為8368~9 204.8kJ。

早餐組合:

1.豌豆炒蛋(豌豆160~200g, 蛋1個), 魚幹20g, 涼拌海帶絲(海帶20g), 大頭菜浸柚子, 蕪菁200g、柚子l/4個, 大蔥白菜湯(白菜809、蔥l根), 主食米飯200g。

2.煮豆腐湯(豆腐100g, 蛋1個, 胡蘿蔔20g, 洋蔥40g, 香菇1~2朵, 豌豆仁20g, 加調味作料), 藕片肉末, 生菜幹魚片, 包心菜、蘿蔔絲。 主食米飯200g。

午餐組合:

1.牛肉千層派:牛腿肉片120g, 捲心菜240g, 30g洋蔥末, 奶油1匙、番茄醬l/4杯、荷蘭芹菜少量, 加調料。 主食吐司麵包200g

2.牛奶干貝:鮮貝1409, 奶油109, 煎熟後, 將牛奶200ml加麵粉l匙, 加調味品做成白色醬料淋在鮮貝上,

用160g油菜燙過後在盤邊裝飾。 主食吐司麵包200g

3.蘋果沙拉:蘋果去皮切塊200g, 與60g罐頭玉米和30g青葉菜用沙拉油拌勻後放鹽及檸檬汁少許, 主食吐司麵包200g

4.土豆番茄湯:馬鈴薯160g, 番茄160g, 蔥40g, 加肉湯煮後加少量鹽等調料, 配上芹菜葉少量, 主食吐司麵包200g

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