想必杏仁是大家都比較喜歡吃的小零食吧， 在我們閒暇時光， 杏仁可以幫助我們很好的度過， 那麼大家知道孕婦可以吃杏仁嗎， 苦杏仁有毒嗎， 杏仁的功效是什麼呢， 下面就讓我們一起來瞭解一下吧。
孕婦是否能吃杏仁你餓， 杏仁雖然是我們常見的一種食品， 而且是很多姑娘都比較喜歡吃的， 它具有止咳以及潤腸的功效哦。
孕婦可以吃杏仁嗎
是一種對人很好的小吃.但是孕婦能吃杏仁嗎?下面就讓小編告訴大家懷孕能吃杏仁嗎?
苦杏仁中含有毒物質氫氰酸， 為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，
孕婦最好不要吃杏子和杏仁， 杏子味道偏酸， 主要是杏子具有滑胎的作用哦， 所以對於孕婦來說杏子是孕婦的一個大忌。
杏仁中含有劇毒物質氫氰酸， 能使組織窒息而死亡， 小兒食用7～10個杏仁即能致死， 故為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒， 孕婦禁食杏仁。
孕婦吃杏仁還有以下這五種危害
危害一
杏仁內含有有害物質， 是一種劇毒化合物。 生吃或吃多是會中毒的。 炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。 它主要是用來做藥， 不可當花生果來吃。
危害二
凡陰虧、鬱火者， 則不宜單味藥長期內服。
危害三
杏子性味片酸屬性熱， 具有滑胎的作用， 它主要用於妊娠抬起重的人， 而且杏子具有滑胎的作用， 這是孕婦的大忌。
危害四
杏仁中含有劇毒物質氫氰酸， 能使組織窒息而死亡， 小兒食用7～10個杏仁即能致死， 故為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒， 孕婦禁食杏仁。
危害五
杏仁附有大量的脂肪酸， 對於嬰兒及其大便溏瀉的人則可造成或加重腹瀉。 對於杏仁導致的這些輕度的不適症狀， 還可用刮去粗皮的杏樹皮60克水煎服， 或飲梅子汁解之。
孕婦吃了杏仁怎麼辦
如果孕婦不小心吃了杏仁， 如果是少量而且是甜杏仁的話， 對健康的影響不是很大，
杏仁有兩種， 甜杏仁和苦杏仁。 那甜杏仁就是南杏仁， 苦杏仁就是北杏仁。 兩種不同味道的杏仁， 其所發揮的功效也不一樣， 那麼孕婦可以吃南北杏仁嗎?
孕婦可以吃南北杏仁嗎
孕婦可以吃南杏仁
南杏仁就是甜杏仁， 肥厚飽滿， 還富含豐富的維生素E和不飽和脂肪酸。 孕婦吃起來口感舒適， 味道微微有些甜， 還能生津止渴、潤肺平喘。
此外， 南杏仁還能促進孕婦皮膚微循環， 讓皮膚看起來紅潤有光澤， 有美容養顏的功效。 所以， 孕婦適量吃些南杏挺好的， 一天吃個十幾二十克即可， 可作為平時的一種零食食用。
孕婦可以吃南北杏仁嗎
孕婦不宜吃北杏仁
北杏仁就是苦杏仁， 有小毒， 一般會作為藥材使用。 不過孕婦也應該瞭解一些北杏仁， 北杏仁中有毒的那個物質是氫氰酸， 能對呼吸神經中樞起鎮靜作用。
另外， 北杏仁有止咳平喘， 潤腸排便的功效。 但是， 因為北杏仁一則苦， 二則是有小毒， 不建議孕婦食用， 除非醫生把北杏仁給配到孕婦所需的藥中去了。
孕婦吃南杏仁方法小推薦
孕婦可以吃南北杏仁中的南杏仁， 那麼， 好東西要大家分享。 給諸位推薦個南杏仁的飲品， 很易做， 卻也很營養， 很好吃。 樂意下廚的孕婦， 也可以拿廚藝增添些生活情趣。
南杏仁飲品
草莓杏仁茶
原料
草莓10粒、杏仁20粒、香蕉1根、蜂蜜適量、純淨水10ml。
做法
1.草莓洗淨， 對半切開;香蕉剝皮，
2.草莓和香蕉放入攪拌機中攪拌， 倒入準備好的南杏仁;再兌入約15ml的蜂蜜。
3.放入準備好的水， 用攪拌機攪拌均勻即可。
評價
這款飲品， 很對孕婦口味， 有草莓的酸甜， 杏仁的脆感， 還有香蕉與蜂蜜的爽滑。
能看出來， 孕婦可以吃南北杏仁中的南杏仁。 不過， 孕婦吃南杏仁的時候， 也要適量， 把南杏仁當成零食來食用即可， 不可一日過度食用。
結語：通過上文的描述， 想必大家對於孕婦是否能吃杏仁也是有了一個比較全面的瞭解了吧， 杏仁對於孕婦來說最好不要吃， 杏子中具有滑胎的作用， 這對於孕婦來說可是大忌， 所以孕婦在吃東西的時候一定要注意什麼不能吃哦。
