有些人連自己怕什麼都不清楚。 「我的孩子怕黑、怕鬼怎麼辦？」許多父母都曾有過這個困擾， 其實孩子害怕的感覺是不是來自鬼、黑暗呢？父母應多仔細思考這樣的問題。 道生華城托兒所教學組組長陳桂盈老師表示， 有一些原因和情況， 在不知不覺中會造成幼兒的恐懼心理， 是父母必須注意和避免的：
大人的恐嚇：當孩子不聽話或淘氣時， 有些父母會用鬼來嚇他， 「你如果再不乖乖聽話、坐好吃飯， 待會恐怖的虎姑婆就會找你！」或是將孩子關在黑暗的地方， 如小房間、廁所等， 藉以處罰、警告孩子， 此方法容易讓孩子產生怕鬼和怕黑的情緒。
獨處：孩子的世界裡， 往往是伴隨著黑暗、陰影和獨處等因素， 特別是自己一個人的時候， 比較缺乏安全感， 容易產生恐懼。 當他說「有鬼」時， 可能是害怕黑暗裡看不清楚的物件、可能是曖昧不明的陰影， 也可能是自己不願一個人獨處、害怕孤獨……
過份的渲染和誇大：幼兒如果有父母、親人的陪伴， 給他安全、親密的安慰， 幼兒是不會怕黑的。 但如果父母親本身就怕黑， 經常大驚小怪或尖叫， 孩子會產生「負面的模仿」， 並加深他對黑暗的畏懼感。 同樣的， 「怕鬼」也是大人對此過分的渲染和誇大所致， 尤其是動作和表情， 讓幼兒永生難忘， 影響將來一輩子。
電視傳播媒介的影響：一些電視節目或靈異節目，
瞭解原因、化解疑慮
造成孩子害怕的心理因素非常多， 「鬼怪」、「黑暗」只是常見的一種而已。 害怕在形成之後， 往往會隨著年齡增長而逐漸消褪， 但有些人則不會， 相反地， 反而會增加其害怕的程度， 久而久之則會變成「恐懼症」， 進而影響人格發展與日常生活行為。 陳桂盈老師表示， 大部分的恐懼， 其實都可以藉由父母親的陪伴， 或是情感上的支持， 給予安全感而得到紓解。
