如果經常動不動就急躁發火、心情不好， 或者月經不調、痛經， 那您可能是肝鬱氣滯、肝鬱化火了。 那就來試試“解鬱聖藥”玫瑰茶吧。 玫瑰花調和肝脾、理氣和胃、活血散淤， 這在《本草綱目》中已有論述。 此外， 它還能美容養顏呢， 而且男性女性一樣適用。 下面， 小編就為大家推薦六款玫瑰花茶吧。
巧用玫瑰花：解躁解抑鬱緩痛經
1、脾氣急躁、心情抑鬱
可適量飲用玫瑰花茶。 最簡單的方法是每天取9~15克玫瑰花， 放入透明的玻璃杯， 開水浸泡5分鐘即可代茶飲。 在飲用時您還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。 此外，
2、舌苔黃、口苦
苔黃口苦是上火症狀， 可在玫瑰花茶裡再加9克杭菊花。 杭菊花自古以來即為藥用植物， 可以疏散風熱， 平肝明目， 清熱解毒， 效果極好。
3、氣虛
可在玫瑰花茶中加3~5枚大棗或西洋參9克。 中醫中藥理論認為， 紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用， 是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等患者良好的保健營養品。
4、腎虛
可在玫瑰花茶中加入枸杞子15克， 代茶飲用。
5、火氣旺
可在玫瑰花茶中加入3克百合和3克橘絡， 以增強疏肝理氣、清心安神之力。
6、經期面色黯淡、被色斑困擾
可每日取玫瑰花15克， 泡茶飲用。
中醫提醒：女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁、氣色不佳，
