穿高跟鞋腳後跟疼怎麼辦呢

高跟鞋對於女性來說是一種可以增加魅力的產物， 大多數女性都是很愛高跟鞋的。 但是高跟鞋引起的後跟疼痛是非常令人煩惱的， 並且高跟鞋是會影響身體健康的。 所以穿著高跟鞋雖然好看， 但同時也痛苦著。 說到高跟鞋引起的後跟痛， 就要說到關於緩解的辦法了。 下面， 我們就一起來看看吧！

緩解因穿高跟鞋引起的腳疼與不適， 我有小秒招：

穿高跟新腳痛分幾種：1.腳趾， 這個一般因為鞋碼有差或者大小腳的因素， 會頂腳， 建議買有大半碼的鞋子2.前掌， 是因為新鞋， 磨腳， 建議買前掌墊。 3.腳後跟，

鞋子的邊緣較硬， 會把後跟磨破皮， 新鞋買來時， 可以拿吹風機用暖風吹鞋子的邊緣， 邊吹， 邊按， 就會好很多的。 4.小腿疼， 是因為坡跟很硬， 腳掌走路時不能正常的回彎， 有時怕鞋子會掉， 走路會比一般高跟辛苦， 小腿肌肉勞累過度的， 主要是走路姿勢不對， 鞋跟是主要問題。

只要是高跟鞋， 不管有多適腳， 穿上後都有累的感覺， 累久了就會變痛了。 只在正規社交場合穿高跟鞋。 回到家中後及時脫下換成柔軟的拖鞋， 也以用熱水泡腳來減輕腳部疲勞。 對新上腳的高跟鞋， 穿著發現腳很痛時要及時脫下， 避免引起腳部軟組織受傷或腳趾變型。

女人要美就是要穿高跟鞋， 其實高跟鞋能夠提高你的高度之外呢， 還能夠提升你的女人魅力，

那麼對於這樣的一些女人來說更應該及時的關注高跟鞋， 所以平時大家都應該及時的注意一下， 不要經常穿這樣的鞋子， 實在是因為單位的工作需要的話， 可以試試上面的幾個小妙招， 肯定是非常的有效的， 也能夠讓你的腳從此不會受累了。

以上就是緩解女性穿高跟鞋後跟痛的辦法了， 如果工作沒有要求一定要穿高跟鞋， 建議不要一直穿著高跟鞋。 高跟鞋帶來的危害實在太多， 每天回家之後最好要按摩按摩足部， 來緩解一下穿高跟鞋的疼痛和不適， 也能促進局部血液迴圈。