胃不好的人吃什麼好？都市生活中， 往往會有胃部不適的症狀， 這要怎麼辦呢？小編認為， 吃對水果對胃來說是很重要的。 接下來， 小編為大家盤點了胃不好適合吃的水果和不能吃的水果， 快來一起看看都有哪些吧。
胃不好能吃什麼水果
體質燥熱：宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性養胃的水果。
腹瀉：宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋果等具有收斂作用的水果， 不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性養胃的水果。
胃潰瘍：不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。
便秘：不宜吃柿子、山楂、蘋果， 宜吃香蕉、桃、橘子。
胃不好不能吃什麼水果
山楂開胃易患結石。 山楂雖酸甜可口， 但是脾胃不好的人最好少吃山楂。 專家介紹， 過量吃山楂有可能導致胃結石。 因為山楂中果膠和單寧酸含量較高， 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱， 與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石， 結石可引起胃潰瘍、胃出血， 甚至胃壁壞死和胃穿孔。 但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。
鮮棗好吃棗皮紮胃。 鮮棗不宜吃太多， 否則會傷腸胃。 因為棗中的膳食纖維含量很高， 一次大量攝入會刺激腸胃， 造成腸胃不適。 膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中， 而大棗的棗皮薄而堅硬， 如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，
獼猴桃通便但“燒心”。 中醫認為， 獼猴桃屬寒， 過食損傷脾胃的陽氣， 會產生腹痛、腹瀉等症狀。 另外， 獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分， 會增加胃酸、加重胃的負擔， 產生腹痛、泛酸、燒心等症狀， 天氣寒冷時症狀還會加重。 在寒冷的季節裡， 胃病（脾胃陽虛）患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
日常養胃的飲食禁忌
不要暴飲暴食， 要少食多餐。
不要吃過熱過冷的食品， 尤其夏季不要吃冰淇淋， 冰鎮啤酒， 飲料；
不要喝酒抽煙；
不要吃過多辣的， 例如辣椒， 大蒜等；
不要吃一些難以消化的食品， 以免加重胃的負擔， 例如韭菜， 有的人對青椒也有不良反應；
少吃上火油膩的， 如海鮮， 羊肉。
吃什麼養胃？別錯過以上幾種養胃食物哦。
