一說到什麼堅果的營養價值極高， 我立馬想到的就是小時候經常吃的核桃了， 我們都知道核桃全身是寶， 但營養價值最高的還是核桃芯了， 都說老人吃了強身健體， 小孩吃了能增加智商， 孕婦吃了可以促進胎兒生長發育正常。 這麼一說真是不少那核桃芯的功效與作用是什麼呢？我們一起來看看。
如果您有長期失眠的毛病， 將三克核桃芯早晚各喝一杯， 特別是晚上睡覺前一小時喝的那一杯， 那麼您的失眠症會很快康復。 記住：它對於失眠症是有特效的。 您如果有尿急尿頻尿多的症狀也會很快改善，
有的男士經常喝這個， 本身陽痿的毛病也不知不覺康復了。 因為核桃芯木是強烈固補腎氣的好東西， 對於遺精滑泄有極好的治療作用。
老年人腰酸腿疼， 長期喝水泡核桃分心木， 也會緩解和康復。 您說這是不是好東西？
再說， 它還可以活血、補血呢！女人冬天手腳冰涼是吧， 您也試試這個核桃分心木， 它會讓您看到奇效。 對於女人的經期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有再說， 它還可以活血、補血呢！女人冬天手腳冰涼是吧， 您也試試這個核桃芯， 它會讓您看到奇效。 對於女人的經期不正常、白帶過多、尿血、崩漏等都有好的療效。 您如果有尿急尿頻尿多的症狀也會很快改善，
通過上面這麼一說你看到核桃芯的功效與作用是什麼了吧？真沒想到核桃芯的功效與作用是如此之多， 當然我們也不可以過度的食用， 一定要適量才可以， 適量才能對身體有好處， 為了老人的健康， 孩子的聰明， 孕婦的發育等等都不防吃點核桃芯。
