戴帽子會致脫髮？中醫食療防脫

人體內氣血不足， 內臟功能失調， 都會使頭髮失去營養， 導致頭髮乾枯。 今天小編介紹幾款食療方， 解決大家的頭髮乾枯問題。

生活中致禿的壞習慣：

戴帽子：長時間戴帽子， 會導致頭皮毛孔呼吸不暢， 皮脂堆積於頭皮， 容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症， 進而造成脫髮。 頭髮不耐悶熱， 緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭髮長時間得不到呼吸， 尤其是受帽邊壓迫的髮際、發根處， 更容易因皮膚鬆弛脫髮。

口味太重：鹽分可造成頭髮內滯留水分過多， 影響其正常生長發育。 同時， 頭髮裡過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，

易導致頭皮疾病。 食鹽太多還會誘發多 種皮脂病， 造成頭垢增多， 加重脫髮。 飲食過咸還會增加腎臟的負擔， 進一步引起排鈉障礙， 從而使血壓升高、蛋白代謝紊亂， 影響頭髮中蛋白的形成， 使頭髮的顏 色變淡甚至枯萎。 食糖過多也會引起脫髮。 過量的糖在人體的新陳代謝過程中形成大量的有機酸， 擾亂頭髮的色素代謝， 使頭髮逐漸失去光澤， 變得枯黃。

教你防脫妙招：

洗頭時加鹽：

洗頭時， 在水中放少許鹽， 也可以預防脫髮。 洗髮的同時還可以一邊搓， 一邊用指腹按摩。 最後用清水沖乾淨， 不要讓鹽水殘留在頭髮上。

生薑頭條：

生薑擦頭， 或是將生薑煮出汁水， 塗抹在頭皮上。 據說因為生薑汁液能夠促進局部血液迴圈，

刺激毛囊打開， 讓頭髮再生。

治療脫髮的五個偏方：

1、柏枝(幹藥)、椒仁、半夏各90克。 將藥加水500毫升， 煎至250毫升， 入蜜少許， 再煎1—2沸。 用時人生薑汁少許， 調勻， 擦無發處， 每日2次。

2、白礬、郁金各等分。 將白礬、郁金製成丸， 每次4—5克， 每日2次。

3、食鹽15克。

將食鹽加入1500毫升溫開水， 攪拌均勻， 洗頭， 每週1—2次。 此法長期應用， 可防止脫髮。

4、榧子3枚， 胡桃2個， 側柏葉30克。

將藥共搗爛浸水梳頭， 發不脫落， 而且光潤。 本方尤適用於 腎虛 型脫髮。

5、側柏葉若干。

將柏葉陰乾研細， 以菜子油浸之。 每次蘸油刷頭， 頭髮長出後， 用豬膽汁入湯洗頭。