絲瓜木耳湯:絲瓜100克, 白木耳10克, 燉湯飲食。
鯽魚湯:將鯽魚一條, 去鱗及內臟, 用薑、蔥、麻油、鹽適量, 加水同煮, 直至水成乳白色, 魚熟即可食用, 吃魚喝湯。
海帶蚌肉湯:海帶100克、海蚌肉150克, 洗淨, 文火燉湯, 加油鹽調味, 熟後吃肉喝湯。
菠菜銀耳湯:菠菜根100克, 銀耳10克, 加水煎煮, 銀耳爛熟後喝湯。
銀耳玉竹湯:銀耳15克、玉竹25克, 冰糖25克。 將白木耳水發後洗淨, 與玉竹、冰糖同放砂鍋內加水煮, 銀耳爛熟後喝湯。
海帶銀耳湯:海帶洗淨切絲, 銀耳泡脹去蒂各適量, 雞蛋1枚, 澱粉適量做湯喝。
赤豆冬瓜湯:赤小豆30克、冬瓜60克, 先將赤小豆煮爛,
冬瓜排骨湯:白冬瓜500克去皮瓤切片, 豬排或牛排 25—500克, 煮湯飲食。
豆腐排骨湯:豆腐500克, 豬排或牛排500克, 根據不同口味適當加少量調味品, 煮湯食用。
果菜湯:綠豆200克, 梨2只, 青蘿蔔250克, 洗淨, 梨、蘿蔔切塊, 三味加水共煮, 熟後服用。