以往人們把休息作為慢性心衰治療的常規手段之一，
以為休息可減少心肌的耗氧量，
減輕心臟負擔，
使症狀減輕。
然而長期臥床有許多潛在的危險，
如可能引起下肢深靜脈血栓形成、褥瘡、廢用性肌萎縮、骨質疏鬆以及食欲下降等。
近年來由於治療方法的改進，
難治性心衰已非常少見，
從而使得康復療法成為可能。
目前已證明，
耐力性訓練能降低心衰的危險。
心衰病人康復期，
應參與一些心臟能夠承受的、力所能及的活動，
但切勿操之過急，
運動康復有以下注意事項。
從小量活動開始
如患者開始只是在家人或醫護人員陪同和監護下做些室內活動，
運動時間的選擇
一般情況下每天參加運動兩次，
一次20～30分鐘，
宜在飯後2～3小時或飯前1小時進行。
天氣炎熱時，
可選在早晨或晚間進行。
冬天宜在有太陽時進行，
總之應選擇不太寒冷或不太熱的溫度下運動。
勿做暴發性的運動或活動
如突然跳躍、轉體、提重物、抱小孩、啟酒瓶蓋、抱東西等。
運動或活動時對症狀的監測
運動中若出現過度疲勞、胸悶、氣短、心前區疼痛、頭痛、噁心、面色蒼白等症狀時，
表示心臟無法承受此運動量，
應立即停止，
並要充分休息，
觀察症狀是否緩解，
運動後的觀察
通過適量的運動或活動，
病人心情舒暢，
感到精力較前充沛，
夜間睡眠好，
無其他不適症狀，
說明運動量適度。
若出現不適症狀或睡眠差，
表示運動或活動量大，
需要減少或調整。
小編語：心衰患者運動時最好有熟人在場，
以免發生危險時無人救護．
