虛火吃什麼

虛火吃什麼呢， 我們要先明白什麼是虛火， 其實陰虛是不可以制陽的， 致使陽則是會出現了相對亢盛發展導致了身體上的陰虛火旺證。 陰虛火旺證或許對於人們的健康會偏重於臟腑， 這就是臨床上所說的以心、肝、肺、腎為主的現象。

腸耳海參湯：豬大腸300克， 黑木耳20克， 海參30克， 調味品各適量。 將豬大腸翻出內 壁用細鹽搓擦去污穢之物， 洗淨切段;海參用水發好切條狀;木耳溫水發好洗淨;三者共放 鍋中加水及調味品文火燉煮30分鐘， 大腸熟後飲湯食腸。 佐餐食之。 滋陰清熱， 潤腸通便。 適用于陰虛腸燥之便秘的治療。

四仁通便飲：甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克。 將四仁共搗爛， 加開水500 克沖泡， 加蓋片刻。 當茶飲用。 潤腸通便。 為老年津枯液少， 陰虛所致的便秘者的理想輔助 飲料。

對於虛火吃什麼， 我們一定要在飲食上多加注意， 多吃一些對於疾病症狀緩和有益處的食物， 才可以給自己的健康帶來幫助的。 不然的話， 在平時飲食不注意，