如果你有胖朋友 你變胖的幾率增加57%。 早在2007年， 哈佛大學醫學院也做過類似的研究， 研究報告發表在當年美國的《新英格蘭醫學雜誌》上。 研究小組對有緊密社會聯繫的12067人， 分3組進行了32年的跟蹤調查。 結果發現， 在固定時間內， 如果調查對象的朋友變胖， 那麼他本人變胖的幾率增加57%；如果調查對象的兄弟姐妹或配偶變胖， 他變胖的幾率將增加40%或37%。 如果他有一個極其親密的胖子朋友， 他變胖的幾率會增大3倍。
研究人員發現， 如果一個人的體重增加7.7公斤， 那麼他朋友的體重將會相應增加2.3公斤。 性別也與人變胖關係密切。
胖室友如果努力減肥 你長胖可能性會降低
也有相反結果的研究。 2010年美國密西根大學發佈一個研究結果：如果你有個胖子室友， 你變肥的可能性會大大降低。 研究物件是144名隨機安排室友的大學女生。 室友體重高於平均值的實驗女生， 和有苗條室友的實驗女生相比， 長肥的速度要慢得多。 前者平均增重0.5磅， 後者增重2.5磅。
“關鍵不在於室友的體重， 而是室友的行為。 ”專家說， 胖室友更注意控制飲食、鍛煉得更勤快， 更加傾向於使用減肥藥， 這會對其他人造成潛移默化的影響。
為什麼肥胖會傳染？
你身邊有沒有愛吃回鍋肉的胖朋友？
特別是飲食習慣， 朋友間相互影響很大。 比如你身邊有個胖朋友愛吃回鍋肉， 每次上館子必點， 你也會多多少少沾染上這個習慣。 “有些朋友還愛勸你， ‘吃吃吃， 只要身材不要享受有啥子意思。 ”再比如在家裡做飯時， 為了顧及肥胖者的口味， 全家人也逐漸養成大魚大肉的飲食習慣。 此外， 飲酒在朋友圈中也是具有高度傳染的行為。
