不少女性卸妝後， 會發現臉上隱約出現了斑點， 為什麼做足了護膚工作， 卻還是讓惱人的斑點纏上了？這是護膚時對臉部摩擦用力過度造成的。 對皮膚刺激過度會導致黑色素生成， 引起色素沉著， 形成“摩擦斑”。 生活中有以下幾個習慣的人尤其要注意了。
搓臉用力過大。 洗臉時用洗面乳過度搓揉， 並不能讓臉部皮膚更乾淨， 反而容易因為對皮膚摩擦過度導致長斑。 尤其是現在很多洗面乳含有顆粒研磨劑， 刺激性較大。 洗臉時， 應取適量洗面乳用溫水在手心搓出泡沫塗於臉上， 用指尖輕輕搓揉，
淋浴時直接沖臉。 淋浴噴頭水壓高， 直接沖洗臉部對皮膚刺激大， 建議最好用手接水洗臉。
用毛巾用力擦臉。 洗完臉後， 用幹毛巾擦臉對皮膚的刺激也較大。 建議將毛巾折疊好， 輕輕拍打臉部吸附水分。 此外， 毛巾長時間掛在架子上或清洗時使用過量的洗劑都會讓毛巾變硬， 因此毛巾最好定期更換。
化妝用力過度。 女性擦粉底、塗眼影、抹腮紅時， 為了追求效果， 常會用力按壓、塗抹。 建議下手要輕柔， 同時宜選用刷毛材質柔軟、親膚的產品， 以減少對皮膚的刺激。
正確的護膚方法
洗臉：白天只用洗面乳就行了， 晚上的話， 先用卸妝乳， 再用洗面乳。 化妝過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。
使用爽膚水：用化妝棉蘸爽膚水擦臉，
使用精華液：先將手部搓熱， 將精華液均勻的搽在臉上， 注意精華成分要避開眼周肌膚， 用手掌輕輕按壓面部的U區， 按照由下到上、由外至內的方式輕柔按壓， 確保精華成分的完全吸收， T區也用相同的方式重複。 最後利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚， 100下為一組， 進行3組即可。
保濕：根據自己的膚質選擇不同的保濕護膚品。 秋冬季節皮膚乾的話就用霜， 白天用日霜， 晚上用晚霜。 春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。 如果是晚上護膚不敷面膜的話， 這是最後一步哦！
