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六大習慣加重體內濕氣 這些方法可預防濕氣侵襲
很多人對於體內的濕氣重不是很瞭解,其實就是體內的水分特別的多,而且體內的水分排不出去,導致水分堆積引發身體出現一系列不良的症狀,被稱之為體內的濕氣重。身體濕氣重的6個表現:1、頭部:當時期首先侵蝕的...
2016-11-23 -
月經失調要問問自己 這七大習慣必須改!
7大不良習慣導致你的月經失調1壓力每天的工作節奏讓25歲的李娜行色匆匆,一次,李娜驚訝地發現剛剛拜訪後離開十多天的“好朋友”又再度降臨。為什麼一個月中會有兩次呢仔細想想,好長時間以來月經就不太準時...
2015-10-01 -
男性養生需警惕 四大習慣傷害你的腎
核心提示:很多男性都崇尚補腎養生,但很多時候大家補腎方法卻沒有用對,雖然吃了那麼多補腎藥物,但是在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣卻在不停地傷害你的腎,男性朋友要留心了,生活中有四個習慣容易導致...
2017-02-23 -
接觸動物能防老 這六大習慣能長壽
盤點有助於長壽的6大習慣1多接觸動物寵物提供給老人友誼和溫暖,讓老人擁有傾訴對象,從而釋放壓力,多接觸寵物的人,能擁有穩定的血壓、膽固醇和甘油三酯水準。普度大學人類與動物關係研究中心主任阿蘭·貝克博...
2015-02-26 -
早晨四大習慣 讓你健康不保
早晨是一天的開始,在早晨起床的時候你的所作所為決定著你這一天是否美好。如果你保持的以下4個早起習慣,那麼你的健康令人堪憂啊。1、對床依戀不舍戀床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平時工作繁忙,早上...
2014-04-03 -
女性健康 睡前9大習慣最“養”女人
睡前9大習慣最“養”女人1不要睡前吃東西睡覺時,消化系統也都會“休息”,所以睡前吃東西會打亂你的睡眠。你還需要避免在睡覺前喝提神的飲料,像茶、可樂、咖啡等等。但是可以喝杯加蜜牛奶,根據國外醫學專家研...
2013-12-12 -
如何呵護子宮?養成日常10大習慣保養子宮
養成10個習慣有助呵護子宮1每天一頓穀類早餐新近調查顯示,患宮頸疾病的女性中,超過30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力明顯低於正常女性。女性營養專家說,谷類早餐中含豐富葉酸和β胡蘿蔔素,都可以預防宮...
2014-09-18 -
肝病是怎樣“練”成的,注意這四大習慣
一直以來,肝病從來都離我們很近,一直潛伏在我們的身邊。一些很小的壞習慣都有可能是肝病的導火索,因此不要再覺得肝病與你很遠很遠,這會讓你深陷其中而無法自拔…… 哪些習慣是肝病的導火線? ...
2016-06-24 -
經期愛愛 六大習慣導致不孕不育
不孕不育現在已經是很多夫妻中熱門的話題,隨著人們生活節奏的加快,漸漸的對身體有所忽略,最終導致了不孕不育的發生。那麼,你知道生活中哪些習慣是導致不孕不育的主要原因呢? 1、手機放褲兜 多數...
2016-07-07 -
七大習慣傷害著你的腎臟
保護好腎臟,必須從改變不良飲食和生活習慣開始 不愛喝 體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡,代謝生理活動所產生的廢物,並排於尿中,但在其進行...
2012-06-28 -
睡覺開燈可能增加乳癌風險 警惕三大習慣最招癌
睡覺三大習慣最招癌1睡眠品質差的女性甲狀腺癌風險高四成現在女性當中乳腺癌越來越多,甲狀腺癌、肺癌越來越多,除污染之外還有什麼原因?原因雖然複雜,但可能和不好好睡覺也頗有關係。 2013年發表於《美國...
2014-08-21 -
當心5大習慣傷害寶寶乳牙 注意口腔清潔
有些家長會覺得乳牙不重要,反正也會長出恒牙,但其實寶寶乳牙的作用可大著呢,下面跟小編一起盤點下哪些習慣會傷害寶寶乳牙?1、喝止咳糖漿不漱口止咳糖漿是含糖量較大的藥物,眾所周知糖會引起齲齒,這種“隱形...
2016-02-15 -
六大習慣,能有效擺脫內分泌失調
內分泌失調是很多女性朋友都有的一種情況,也是影響很多人身體健康的一種症狀。雖然這還不算很嚴重的疾病,但也是會影響女性健康的,所以一定要注意調節,那麼有什麼方法可以有效的調節擺脫女人內分泌失調呢?以...
2016-08-08 -
女性壓力大脫髮嚴重 養生八大習慣預防脫髮
核心提示:梳頭時,頭髮大把大把地掉;剛剛邁入中年,頭頂的頭髮就開始變得稀疏。其實,保持一些正確的洗髮護髮習慣,就能將脫髮問題拒之千里。近日,美國著名美容時尚專家蜜雪兒·潘介紹了8個護髮心得,幫你拯...
2017-03-06 -
三大習慣調理臉色暗黃
【導讀】如今很多朋友臉色都發黃,然而臉色發黃的原因有很多種,那麼究竟有哪些原因是造成臉色暗黃呢?養生專家介紹三大習慣調理臉色暗黃,除了自身的內部因素之外還和許多外部因素有關,總體來說是脾虛或濕證引...
2015-05-21 -
老年人保健 養成八大習慣可延年益壽
我們總是想健康、快樂的生活,可是身體總和自己過不去,動不動就會生病。其實你沒有發現,當你老了之後會有很多疾病來找你?有關養生專家指出,只要我們在日常生活中養成一些良好習慣,這些疾病是可以避免的。...
2016-10-11 -
【辦公室女性五大習慣致病】
白領女性一天中大部分時間是“生活”在辦公室,她們都有一些“通病”,雖然只是些小動作、小毛病、小嗜好,且無傷大雅,但沒準兒哪天它就會為你帶來令人頭疼的一籮筐的健康煩惱。 惡習一:朝九晚五高跟鞋不離...
2017-03-07 -
9大習慣毀你牙齒,保護牙齒幫你改掉壞習慣
“牙痛不是病,痛起來真要命”這句俗語,充分體現了牙病在人們心目中的地位——即便痛得要命,牙病仍然不是病,至多是一種小病。這是人們長期以來的錯誤認識。實際上,口腔健康與全身健康是息息相關的。牙口好才...
2014-01-23 -
臉色黃的原因有哪些 三大習慣調理臉色暗黃
如今很多朋友臉色都發黃,然而臉色發黃的原因有很多種,那麼究竟有哪些原因是造成臉色發黃的根本因素呢?養生專家認為臉色發黃有很多原因,除了自身的內部因素之外還和許多外部因素有關,總體來說是脾虛或濕證引起...
2014-06-13 -
九大習慣“謀殺”著男人
健康被“謀殺”,所謂的成功變得悲壯蒼涼。看看以下這些小習慣,卻在“謀殺”著他的健康。 1 飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會...
2010-08-05