當心5大習慣傷害寶寶乳牙 注意口腔清潔

有些家長會覺得乳牙不重要， 反正也會長出恒牙， 但其實寶寶乳牙的作用可大著呢， 下面跟小編一起盤點下哪些習慣會傷害寶寶乳牙？

1、喝止咳糖漿不漱口

止咳糖漿是含糖量較大的藥物， 眾所周知糖會引起齲齒， 這種“隱形”的糖常常會被忽略。 特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥， 就更容易讓寶寶的口腔內長時間積聚這些糖類， 引起蛀牙。 因此， 服用止咳糖漿、咽喉含片後一定要督促寶寶漱口刷牙哦！

2、熱食冷食交替食用

冷熱食物交替吃其實是很傷牙齒的。 牙齒對溫度的反應特別敏感，

在冷熱刺激下寶寶脆弱的牙齒很容易引起酸痛的症狀， 這種牙齒過敏酸痛很容易會慢慢發展成為牙髓炎、根尖周炎等， 所以媽媽一定不能掉以輕心。 所以建議媽媽盡可能不要讓寶寶咀嚼冰塊， 秋冬時節吃火鍋也最好先幫寶寶把食物晾涼。 放進嘴巴的食物做到“過唇而不燙”， 以免寶寶口腔受到過冷或過熱的刺激造成牙痛。

3、睡前喝牛奶、果汁

其實睡前喝奶對寶寶的牙齒會造成很大的傷害呢！牛奶乳糖含量大， 果汁含糖量更是高， 這些糖分在寶寶口腔裡面殘留是最容易引起齲齒的。 另外牛奶殘漬在口腔裡面滯留也容易生成細菌傷害牙齒， 所以如果喝奶後不清潔直接睡覺， 很容易因為糖分的長時間積聚而生成蛀牙。

所以一定要督促寶寶喝夜奶後漱口刷牙， 最好就是慢慢改掉喝夜奶的習慣， 另外也要教育寶寶睡前不能喝果汁。

4、用牙齒開東西

用牙齒開瓶蓋、開包裝、咬斷線頭， 很多大人都喜歡這樣做， 方便快捷， 模仿力超強的寶寶很快也學會了這些“技能”。 雖然寶寶有力的牙齒成功地將飲料瓶蓋咬開， 殊不知牙齒可能已經出現隱裂， 這個“小問題”往往開始毫無覺察， 隨著裂紋的逐漸加深， 才開始在咀嚼時有疼痛和不適感， 而且情況日益嚴重。

5、磨牙

寶寶經常磨牙， 容易使牙齒過早磨損， 露出牙本質， 引起牙本質過敏， 遇到冷熱酸甜等刺激時便會發生強烈疼痛。 如果寶寶牙齒磨損嚴重， 牙高度下降， 面部肌肉過度疲勞， 更會發生顳頜關節紊亂綜合征，

在說話、歌唱或吃飯時， 寶寶的下頜關節和局部肌肉發生酸痛， 甚至有張口困難。 所以媽媽應該採取措施讓寶寶停止這個磨牙壞習慣！

清楚會危害寶寶乳牙的習慣， 孩子長乳牙的時候要護理好。 那麼， 寶寶長乳牙要注意什麼？

注意口腔清潔

要讓寶寶擁有一口好牙， 就必須從0歲開始幫寶寶養成清潔口腔的好習慣。 從寶寶出生後開始喝奶起， 最好堅持每次喝完奶都給寶寶清潔口腔， 以紗布清洗或給寶寶用清水漱口均可， 每天至少也要在晚上入睡前清潔一次。 寶寶出第一顆牙時， 就應該幫他刷牙了， 一天兩次。

緩解出牙時的不適

嬰幼兒出牙的過程中， 可能會有煩躁不安。 睡眠不穩、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、搖頭晃腦等不適感。

媽媽可以洗淨自己的雙手， 纏繞乾淨的紗布， 來回按摩寶寶的牙床， 這對減輕寶寶的疼痛非常有效， 或者使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有幫助的。

注意控制甜食和糖品

媽媽要關注嬰兒食品中的糖分含量， 對於含糖量比較多的果汁和蜂蜜， 儘量不要讓孩子多吃。 嬰兒期寶寶的牙齒結構比較脆弱， 過多的糖分會滋生細菌或者形成蛀牙， 並注意避免更配小兒吃太多的糖（特別是滯留於口腔時間較長的食物， 如糖果、巧克力等）， 因為糖的酸性侵蝕會使童牙琺瑯質減弱， 結果造成“爛牙”。

牙床鍛煉

給寶寶吃些較硬的食物， 如餅乾、麵包幹、蘋果、梨等， 既可鍛煉牙齒又可增加營養。 可以使用由矽膠製成的牙齒訓練器，

讓寶寶放在口中咀嚼， 以鍛煉寶寶的頜骨和牙床， 使牙齒萌出後排列整齊。

維生素D、鈣和磷是牙齒發育必不可少的營養素

“日光浴”可以促進維生素D合成。 0～2歲的寶寶一般常規使用維生素A、D製劑來預防佝僂病。 母乳和嬰兒奶粉含有豐富的鈣和磷， 是寶寶牙齒發育不可缺少的營養來源。