凍瘡 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">
靴子除保暖之外， 其特有的對小腿的修飾作用， 也是其他配飾很難比擬的。 然而， 長靴女反倒是凍瘡的高發人群， 嚴重得連腳趾都潰爛了， 這是為什麼呢?這得從凍瘡的發病原因找起。
凍瘡， 好發於長期處於低溫環境， 本身末梢血液迴圈較差的人群， 特別是兒童、年輕女性， 及餐飲服務業、與濕冷環境打交道的特殊人群更易患凍瘡。 兒童本身血液循環系統發育不完善， 自我保護能力弱。 而女性， 尤其是年輕女性， 血液迴圈相對較差， 在冬季裡喜歡穿短裙長靴、緊身衣， 還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等，
那麼， 愛美女子如何才能兼得俏與暖， 既享受長靴的中性“彪悍俏美”， 又能避免凍瘡來襲呢?不妨注意以下幾方面：
保溫。 對於那些腳汗多的人來說， 穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風。 長靴不可長期穿， 兩天左右換下著普通冬鞋， 可改善腿部血液迴圈。
加強鍛煉。 足部按摩、溫泉泡腳、堅持散步跑步等， 都是改善腿部血液迴圈的好辦法。
合理治療凍瘡。 一旦發現有凍瘡產生， 不要用火烤。 冷的環境裡皮膚是收縮的。 熱水泡或用火烤， 血管會麻痹， 血液不迴圈會加重局部缺氧， 使凍傷雪上加霜。
要想治療凍瘡， 也可以採用以下方法：
1.用些擴張血管的藥。 包括口服鹽酸、丹參片、維生素E等藥物。
2.塗抹凍瘡膏。 凍瘡膏最大的功能還是促進血液迴圈。
冬季， 脂肪層厚可不代表其相應抵禦寒冷的能力也會增強， 肥胖的女性衣裳單薄， 股臀處皮膚要注重保暖。 除了喜歡穿長靴的女性， 那些愛穿緊身牛仔褲、鉛筆褲的學生， 也要注意預防凍瘡。
