冷飲雖能暫時消暑， 但性質寒涼， 容易損傷人體的陽氣， 以及脾胃的消化功能， 食用應當有度， 切不可貪圖一時痛快而進食過量。
1、患有咽喉炎、支氣管炎、支氣管哮喘和關節炎的病人， 最好不吃冷飲食品。 因為， 冷飲食品的刺激， 可使咽喉部炎症加重或誘發咳嗽， 或引起舊病復發。
2、患急、慢性腸胃炎的人吃過冷飲後會加重腹痛和腹瀉；
3、患慢性胃炎的人吃冷飲後會使胃液分泌減少， 影響食欲和消化；
4、患有高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化的病人， 不宜大量吃冷飲。 因為， 過量的冷飲食品進入胃腸後， 會突然刺激胃，
5、妊娠期婦女。
妊娠期如過食冷飲， 可能會損傷脾胃陽氣， 使寒氣內生， 發生腹痛、腹瀉等症狀。 胎兒會在子宮內躁動不安， 胎動會變得頻繁。
6、淤血體質。
淤血體質是指血液運行不暢的體質狀態。 其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫髮、肌膚幹。 具體表現為女性生理期容易痛經， 男性身上多有淤青。 這類人吃冷飲會使血流不暢， 加重淤血。
7、月經期婦女。
月經期應避免寒涼食品， 否則血遇寒則凝滯， 血脈不通暢可引起月經不調、痛經、閉經等問題。
8、糖尿病患者也不宜吃冷飲， 因為冰水、雪糕中含糖量多；
9、小兒不宜飲冰水，
