由於類風濕性關節炎病程遷延， 恢復緩慢， 患者必須長期服藥治療， 配合飲食調理不僅可以增加療效， 而且可以彌補藥物治療的不足和抑制藥物的毒副反應。
苡仁絲瓜粥
材料：苡仁150克， 薄荷15克， 豆豉50克， 絲瓜100克。
做法：將絲瓜去皮洗淨後切成塊， 薄荷、豆豉擇洗淨， 放入鍋內， 加水1500毫升， 沸後用文火煎約10分鐘， 濾汁去渣。 薏苡仁洗淨後與絲瓜一同倒入鍋內， 注入藥汁， 置火上煮至苡仁酥爛。 食時可酌加糖或鹽調味。
功效：清熱利濕， 解表祛風。 適用于風濕性關節炎
用法：可作早晚餐服食或作點心服用。
杜仲核桃仁瘦肉湯
材料：核桃仁15-30克， 杜仲15-30克， 豬瘦肉120克。
做法：杜仲裝入紗布袋與洗淨的豬瘦肉、核桃仁等一起置沙鍋內， 加水適量， 以慢火燉煮2小時， 取出藥袋， 加調料即成， 飲湯吃肉， 吃核桃仁， 亦可佐餐。
功效：益腎， 壯骨， 補虛。
主治：老年性關節炎， 腎虛腰痛。
獨活烏豆湯
材料：獨活9克， 烏豆60克， 米酒適量。
做法：將獨活、烏豆放入清水中， 文火煎至500毫升， 去渣取汁， 對入米酒。 每日分兩次溫服。
功效：祛風勝濕， 通絡止痛。
主治：風濕或類風濕性關節炎風寒濕痹， 腰膝疼痛， 關節拘攣， 或中風不遂。
木瓜薏苡仁粥
材料：木瓜10克， 薏苡仁30克。
做法：將木瓜、生薏苡仁洗淨後， 倒入小鍋內， 加冷水適量， 先浸泡片刻， 再用小火慢燉至薏苡仁酥爛， 加白糖一匙， 稍燉即可， 適量食用。
功效：祛風利濕， 舒筋止痛。
主治：類風濕性關節炎濕邪偏盛， 肌肉關節重痛， 身體沉重， 或筋脈拘攣， 關節屈伸不利。
桑枝雞
材料：老桑枝30克， 綠豆15克， 雞肉250克。
做法：雞肉洗淨， 加水適量， 放入洗淨切段的桑枝及綠豆， 清燉至肉爛， 以鹽、薑等調味即可。 飲湯食雞。
功效：清熱通痹， 益氣補血。
主治：類風濕性關節炎濕熱痹阻， 關節紅腫， 灼熱疼痛， 心煩口渴， 小便黃赤， 大便乾燥。
防風薏苡仁粥
材料：薏苡仁30克， 防風10克。
做法：將薏苡仁洗淨， 與防風共煎， 取藥汁約200毫升。 每日一劑， 一次性服完， 連用一周， 停3日後再用。
功效：散風除濕。
主治：類風濕性關節炎風濕痹痛， 風邪偏盛， 關節疼痛， 走竄不定， 惡風怕冷， 身體疼痛， 困倦乏力。
牛膝煮鹿蹄方
材料：牛膝15克， 鹿蹄1具，
做法：將鹿蹄、牛膝分別洗淨， 一同加豉汁煮至爛熟， 用蔥、椒調和。 空腹食用。
功效：補益肝腎， 祛風勝濕， 舒筋活絡。
主治：類風濕性關節炎肝腎虧虛， 風濕痹阻， 四肢攣急， 關節疼痛， 足踝腫痛。
