您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

天然螺旋藻

生活中有很多食物都是需要進行注意的, 尤其是對飲食上, 都是不能隨意的亂吃, 這樣對身體健康也是沒有任何幫助, 尤其是對肉類食物, 更是要少吃, 肉含有的脂肪、熱量都是比較多, 沒有節制吃不利於人體健康, 那天然螺旋藻也是不錯之選, 這樣的生物對人體營養補充也是很不錯的。

那天然螺旋藻具體有豐富的蛋白質、維生素, 對它選擇也是可以放心進行, 它對人體健康沒有任何損害, 而且吃的時候, 在方法上, 也是比較多, 所以是很好選擇。

天然螺旋藻:

螺旋藻是一種古老的生物, 根據科研考察發現,

天然螺旋藻在地球上已生存了35億年之久, 這也是人類迄今為止所發現的含營養素成分最多的食物。

營養學專家證實天然的螺旋藻是最優秀的純天然蛋白質食品源, 並且是蛋白質含量高達60-70%, 且消化吸收率高達95%以上。 它含有的維生素及礦物質含量極為豐富, 包括維生素B1、B2、維生素E、維生素K等, 並含鋅、鐵、鉀等微量元素。 螺旋藻含有的不飽和脂肪酸是清除血脂、調節血壓、降低膽固醇的理想物質。

其生存條件:溫度:最適範圍在30~37℃之間;光照:最適光照強度約在30000~35000勒克斯之間;鹽度:鈍頂螺旋藻原生長在鹼性水中, 可以被馴化培養在正常的海水中;酸鹼度:最適範圍約在pH8.6~9.5之間。

通過以上介紹, 對天然螺旋藻也是有著很好瞭解,

在對它選擇的時候, 也是可以放心進行, 不過要注意的是, 對這樣生物吃的時候, 都是要適量, 可以每天都吃一些, 這樣對調理身體血脂、血壓都是有著很好的效果。

相關用戶問答
  • 1回答

    螺旋藻的功效與作用

    那麼,螺旋藻片的功效與作用有哪些?有哪些注意事項? 螺旋藻的功效作用:促進嬰幼兒健康成長;青少年發育成長期的均衡營養;維持成年人旺盛的精力;延緩老年人的衰老;減肥、護膚、美容。 因此,螺旋藻片的功效... [詳細答案]

  • 1回答

    螺旋藻能減肥

    對輕度肥胖者:每日飯前1小時吃3克螺旋藻粉或者2粒螺旋藻片,每日服用3次,同時控制飲食和堅持適量的有氧運動。一般一個月可減輕體重5-10斤左右。中度肥胖者:每日飯前半小時吃5克螺旋藻粉或者3粒螺旋... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示