本來長鬍子是男性的事情， 女孩子一般都是白白淨淨的， 臉上不應該長鬍子， 但是有一些女孩子卻出現了鬍子。 女孩子的臉上長鬍子應該是一件非常痛苦的事情， 因為這太影響到人的顏值了。 女孩子出現了長鬍子的情況後， 肯定就想要進行治療的。 在治療的同時， 在飲食上也需要多多注意。
女生長鬍子究其原 因是女孩體內過多的雄激素在搞惡作劇， 雄激素過多的原因有腎上腺皮質疾患、卵巢疾患、體質性的多毛症、精神因素、藥物影響等， 其中以腎上腺皮質疾患最多見 。 除了要積極的治療以外，
第一、少吃辛辣的食物
我們大家都知道， 辛辣的食物對身體有很大的刺激作用。 特別是對我們長有小鬍子的女生來說， 刺激的作用就更加的明顯。 大家在平時的飲食結構當中一定要儘量的少吃或是不是辛辣的食物， 這樣對我們去除小鬍子有很大幫助。
第二、少吃可樂等富含激素的食品
女生長鬍子的原因主要是身體內的激素分泌失衡造成的， 那麼我們就應該儘量的通過調理來平衡內分泌。 過多的激素類食物的食用就會對大家的身體造成很大負面影響， 甚者會加重大家身體內的激素分泌失調。
第三、生活上注意多調理
調節我們身體內的激素分泌， 主要是在我們平時的日常的調理。
解決女生長鬍子的問題， 是一個非常漫長的過程， 所以出現了這種情況的女孩子一定要注意有耐心， 堅持， 就會讓自己美麗的容顏回到自己身上的。 而且在治療的時候， 一定要注意上文中提到的三點飲食問題， 不要吃辛辣的食物， 不要吃含有激素的食物， 多吃一些清淡的食物， 就會加快鬍子的消退的。
