症狀：我最近總是覺得頭暈乏力， 很疲倦， ， 還會經常莫名其妙地咳嗽， 吃飯也沒有什麼胃口， 有時候看到飯菜就想嘔吐， 到了衛生間裡又吐不出來， 起初家裡人以為我懷孕了， 可是用試紙檢測又檢測不出來。
專家解析：
一般來說， 長時間呆在空調環境裡上班的白領丶商場銷售人員都容易得空調病， 而且女性比男性得病的幾率要大。 這是因為許多公司裡女士的“工裝”都是及膝短裙丶短袖襯衣， 女士們還喜歡配上露趾高跟涼鞋， 穿得比較少， 自然就容易感覺到“冷”。
一旦“冷”的感覺傳至體溫調節中樞， 皮膚血管就會收縮， 汗腺也會停止分泌， 減少散熱以保持體溫。 同時“冷”的感覺會讓人的交感神經興奮， 導致腹腔內血管收縮丶胃腸運動減弱， 從而出現腸胃不適丶沒有食欲的症狀， 此外， 還會引起女性的內分泌紊亂丶月經失調。
另外， 很多公司都是使用中央空調， 進風口和出風口都比較隱秘， 不是特別好清理， 容易滋生細菌和病菌， 當空調打開的時候， 病菌就隨著風在封閉的空間內傳播， 也容易讓人感染生病。
應對策略：
1、辦公室的溫度最好在25℃左右。 開空調幾個小時要打開窗換換氣， 或者在辦公室裡放上幾盆綠色植物， 增加室內的含氧量。
2、辦公桌應該避免在風口底下， 風口下的溫度一般比室內要低3-4度。
3、在辦公室裡備一些長袖長褲或者是毛巾， 一旦感覺冷的時候， 可以穿上或者把毛巾擋在膝部保暖。 隔一段時間就站起來活動， 以增進末梢神經血液迴圈。
4、下班回家後先洗個熱水澡， 水溫調高些， 對全身進行按摩， 恢復身體的血液迴圈。
飲食建議：
可以在上班之前帶一些生薑絲， 用生薑絲泡水喝。
用金銀花丶菊花丶生地等煮水帶到單位當茶飲用， 清熱解毒。
