孕婦能吃綠茶粉嗎

飲食對於孕婦是非常重要的， 因為好的飲食容易讓孕婦有健康的身體並且有助於胎兒的發育， 所以孕婦一定要有好的飲食習慣， 那麼孕婦的飲食原則有哪些呢?我們要懂得一些孕婦飲食的知識才有利於我們來護理孕婦， 那麼孕婦能吃綠茶粉嗎?

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綠茶粉是採用綠茶製造出來的， 綠茶粉不但可以提供給我們飲用而且綠茶粉還有多種用途， 我們可以用綠茶粉來起到美容和養生等功效。

綠茶粉是一種超微粉狀的綠茶， 顏色翠綠， 細膩， 營養、健康、天然的綠茶。 採用超微粉研磨設備，

瞬間恒定低溫加工的綠茶粉， 最大限度地保持綠茶原有的天然綠色以及營養、藥理成分， 除供直接飲用外， 可廣泛應用於綠茶蛋糕、綠茶麵包、綠茶掛麵、綠茶餅乾、綠茶豆腐;綠茶奶凍、綠茶霜淇淋、速凍綠茶湯圓、綠茶雪糕、綠茶優酪乳;綠茶糖果、綠茶巧克力、綠茶瓜子、綠茶月餅餡料、醫藥保健品、化妝品、日用化工品等之中， 以強化其營養保健功效， 滿足公眾對天然營養健康的訴求·

綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮靜作用， 可減輕疲勞。 綠茶中含有維生素C及類黃酮， 其中的類黃酮能增強維他命C的抗氧化功效， 這種類黃酮也是珍貴營養品， 所以它對維持皮膚美白， 可謂是有珍品級的效果。 綠茶粉可以用來做面膜，

清潔皮膚、補水控油、淡化痘印、促進皮膚損傷恢復;也可以加入優酸乳、優酪乳或蘋果汁吃， 對緩解便秘、瘦身美體、減肥有促進作用。

綠茶粉的應用方法很廣泛， 你可以當飲料天天喝， 也可以作成面膜， 甚至還能沾綠茶粉， 再加一般牙膏混合後用來刷牙， 不但對牙齒有很好的保健效果， 更使口氣持久清新。 平時洗完臉後， 你還可以用手取綠茶粉沾些水， 拍打臉部。

綠茶中所含的單寧酸成份， 具有收縮肌膚、使皮脂膜強度增高， 健美皮膚的功效 每天一次不要間斷， 以綠茶拍洗完臉後， 像平時一樣塗上乳液， 就能減輕黑斑、雀斑， 還你美白無暇的肌膚。

使用富含維他命C的綠茶粉自製面膜， 對肌膚有很好的美白效果。 與同樣富含維他命C的檸檬相比，

綠茶不含酸性， 不會刺激皮膚。

綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚， 有助於養顏肌膚。 除美白肌膚以外， 還具有殺菌作用， 對粉刺化膿也有特效。

綠茶粉是一種經濟實惠的食物， 綠茶能瘦身， 原因是綠茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化濁去膩、防止脂肪積滯體內， 維生素B1、C能促進胃液分泌， 有助消化與消脂。 綠茶還可以增加體液營養和熱量的新陳代謝， 強化微血管迴圈， 降低脂肪的沉積。 花上幾分鐘， 調配一壺香濃的綠茶， 在潤舌的同時， 又美容又瘦身!

上文我們介紹了飲食對於孕婦是非常重要的， 孕婦以及家人要懂得一些孕婦飲食的原則， 這樣才更有利於孕婦的飲食護理， 綠茶粉雖然有多種用途， 綠茶粉能起到美容和抗氧化等功效，

但是綠茶粉畢竟是來自綠茶， 屬於刺激性的飲品， 所以孕婦最好不要喝。