在職場上，
我們難免碰到不易相處的同事，
面對這些難纏的同事，
關鍵在於保持心平氣和，
只要學會適當改變自己的行為，
就能擺脫他們的影響，
提高個人的生活品質。
遇到情商差的人，
要冷靜。
王女士的鄰座同事，
脾氣不好、情緒控制力很差，
經常因為一點小事大發脾氣，
對別人大吼大叫，
毫不顧及他人的感受。
每當這位元同事發脾氣，
王女士都會情緒低落，
覺得受到了傷害，
認為他是沖著自己來的。
其實，
面對這種情商差的“火藥桶”，
最好的處理方式就是冷靜、冷靜、再冷靜，
因為對方若能處理好自己的情緒，
此時， 我們不妨學學西方人， 運用“暫時離開”的哲學， 禮貌地說一句：“對不起， 我想去趟洗手間， 等一下我們再談。 ”也可以說：“對不起， 我現在跟人有約， 可否待會再談？”總之， 及時離開現場， 可以讓你遠離風暴、平復心情。
儘管有些同事的脾氣不像“火藥桶”那樣恐怖， 但如果有位同事整天在你耳邊喋喋不休， 不停抱怨， 你的心情也好不到哪去。 有些人把這樣的同事叫做“苦菜花”。 據美國《華爾街日報》報導， 那些愛抱怨的人， 常常攪得同事們無法好好工作。
假使碰到那些喜歡抱怨或想法消極的“苦菜花”， 可以先花幾分鐘聽聽他們的抱怨， 真誠地對他們的境遇表示同情， 然後再引導他們關注一些正面的事務；或是把焦點拉回到工作中來：“有些事就是不合理，
