眼睛近視對於大家來說應該是非常熟悉的， 因為在現在的這個社會中， 眼睛近視的人是越來越多， 而且逐漸呈現小齡話， 很多小孩子在上幼稚園的時候就開始近視了。 眼睛近視對於孩子們的眼睛是非常不好的， 有些孩子的眼睛近視時間長了之後， 度數也是越來越深的， 有的甚至都不怎麼能夠看清東西了。 很多人都有這樣的一個問題：眼睛近視還可以恢復嗎？
對於上述的這個問題， 大家其實並不是十分清楚瞭解的， 因為我們一般人眼睛近視之後就是去醫院或者眼鏡店配眼鏡矯正， 但是近視眼鏡對於眼睛的矯正是有一定的副作用的，
眼睛近視是可以恢復的。
1每天做兩次眼保健操， 做的時候一定要做到心平氣和， 不能以應付了之。
2每天一空閒時， 就往遠處（一百米以上）看。 看的時候或站或坐都有姿勢端正， 要凝視， 看綠色的樹木。 開頭看很模糊， 你會越看越清晰。
3每次戴眼鏡時間不超過一個小時， 就按摩一次眼睛， 比如做輪刮眼睛。
4站在某處， 找一個比較遠的樹和一棵近一點的樹， 然後觀察近處的樹一會兒， 再觀察遠處的樹一會兒。 這個方法有調節眼睛肌肉， 放鬆的作用。 觀察的時候要儘量多看樹的細節。
5手掌搓熱， 捂在眼睛上，
6日光浴， 天氣晴朗時， 閉著眼睛， 對著太陽， 讓光線透過眼瞼， 刺激眼細胞。 我們近視的人都對光線很敏感， 一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。 這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。
7晚上， 天上有星星的時候， 就數星星， 用眼睛去找星星， 但不能老盯著一顆星星， 這樣眼睛會產生疲勞。
8坐著或者站著， 眼睛先平視前方， 然後眼睛做上下左右運動， 讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸， 每個方向停留幾秒就可以。 我們近視後會發現眼睛都變形了， 這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀， 也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
9多眨眼睛， 眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，
其實， 通過上面的介紹， 我們也就知道了， 其實眼睛近視是可以恢復的。 要想眼睛近視恢復到最初狀態， 就必須每天堅持按摩眼部， 而且在其他的方面， 對於眼睛近視的恢復也是有幫助的， 所以我們大家必須重視起來， 切不可一點都不上心的， 這樣只會造成度數的不斷加深。
