臀部是人類進化完美的一個典型例子， 也是最容易被忽視的部位。 從它的狀況可以辨別出很多人體健康的跡象。 近日， 大眾養生網對此進行了總結。
1.預示糖尿病和心臟健康狀況。 英國牛津大學的學者發現：女人臀部的形狀與患上糖尿病和心臟病的風險之間緊密關聯。 人體脂肪不是平均分配的， 脂肪的位置影響著身體健康。 例如， 因為靠近心臟， 胸部多餘脂肪更容易引發心臟病。 而如果臀部儲存了適量脂肪， 就相對減少了人體器官的脂肪量， 也減少了患糖尿病和心臟病的風險。
2.反映飲食習慣。
3.暗示皮膚問題。 當毛囊受損發炎時， 就會引發毛囊炎。 臀部毛囊炎通常是由於細菌或真菌感染所造成的， 其原因多是患者穿了不合適的衣服、剃毛或皮膚過於敏感。 雖然這種皮膚病會讓人感到不適和尷尬， 但在大部分情況下對人體完全無害。 它通常會在幾天以內自行清除， 如果持續存在或經常復發，
4.檢查肌肉力量。 臀部下垂可能是核心肌肉群力量虛弱的標誌， 主要指後背和雙腳缺乏肌肉。 背部深層的肌肉（多裂肌）有助於脊柱保持穩定， 當多裂肌力量虛弱時， 就會影響後背脊柱形狀。 而雙腳力量的虛弱會造成股骨向外、向前移動， 從而讓臀部看起來下垂。 這兩個問題都可以通過有針對性的力量練習得以逆轉。
