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中醫治療閉經的飲食療法有哪些

肝腎不足型

常見症狀為年齡過18歲還沒有來月經, 或月經推遲, 量少至閉經, 體質瘦弱, 腰酸腿軟, 頭暈耳鳴, 舌淡紅苔少, 脈沉弱, 治療此證需要補腎養肝調經, 方用歸腎丸加味, 熟地黃, 懷山藥, 山茱萸, 茯苓, 當歸, 枸杞子, 杜仲, 菟絲子各12克, 水煎服, 每日一劑。

氣滯血淤型

常見症狀為閉經, 精神抑鬱, 煩躁易怒, 胸脅脹滿, 少腹脹痛, 治療此證需要理氣活血, 去淤通經, 方用血府逐淤東加減, 當歸, 地黃各15克, 赤芍, 澤蘭, 牛膝各12克, 桃仁, 三棱各10克, 紅花, 川芎, 元胡各6克, 肉桂3克, 水煎服, 每日1劑。

閉經的飲食療法

方一 桂圓粥

幹桂圓肉9克,

薏苡仁30克, 紅糖一匙, 將幹桂圓肉與薏苡仁同煮粥, 加紅糖一匙即可食用, 每日1劑, 本品健脾, 養血, 調經, 適用於氣血虛弱型閉經。

方二 桂圓蓮子粥

蓮子肉50克, 桂圓肉50克, 紅棗20個, 糯米100克, 將蓮子, 桂圓, 紅棗, 糯米放在鍋中加水適量, 小火煮粥後食用, 本品健脾益氣, 養心寧神, 適用於因脾虛血虧引起的閉經。

方三 薑絲炒墨魚

生薑50-100克, 墨魚400克, 油, 鹽同炒, 每日兩次, 本品補血通經, 益脾胃, 散風寒, 適用於血虛型閉經。

方四 黑豆紅花煎

黑豆30克, 紅花6克, 紅糖60克, 將黑豆, 紅花放入砂鍋中煎水, 沖紅糖溫服, 本品活血化淤, 調經止痛, 凡因血脈淤阻引起的閉經, 小腹脹痛者, 皆可以此作輔助食療。

方五 桃仁牛血湯

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