泡溫泉是很多人喜愛的選擇， 泡溫泉對人體的幫助比較大， 而且這樣的做法對身體沒有任何的影響， 不過在泡溫泉的時候， 也是要注意不能時間過長， 同時根據自己的需求， 對溫泉的選擇也是不同， 溫泉的種類有很多， 常見就是藥物溫泉， 這樣的溫泉對疾病治療幫助較大， 那泡溫泉要注意什麼呢?
在進行泡溫泉的時候也是有著一些注意事項， 這樣對身體才不會有任何的影響， 這點也是需要注意的， 那泡溫泉要注意什麼呢， 下面就詳細的介紹下。
泡溫泉要注意什麼：
1.溫泉浴可反復浸泡， 每隔20分鐘應上池邊歇歇，
2.在熱騰騰的溫泉池裡， 愛美的女性可以敷上面膜， 或用冷毛巾抹抹臉， 更有利於 美容 。
3.溫泉水中含礦物質， 泡過溫泉後儘量少用沐浴液， 用清水沖身更有利於保持附著在皮膚上的礦物質。
4.泡溫泉時可合上雙眼， 以冥想的心情， 緩緩地深呼吸數次， 達到釋放身心壓力的效果。
5.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來， 否則首飾會被泉水中的礦物質"染黑"。
6.進入溫泉池前， 腳先入池， 先泡雙腳， 再用雙手不停地將水溫潑淋全身， 適應水溫後才全身浸入。
7.泡溫泉時不要同時按摩。 因為泡溫泉時身體的血液迴圈和心臟的跳動次數都加快， 如果同時按摩會加大了心臟的負擔。
以上就是對泡溫泉要注意什麼詳細介紹，
