所謂民以食為天, 飲食不健康了, 人的身體就很容易出現問題, 平時我們務必要保證飲食健康, 營養均衡, 花樣饅頭(南瓜面)的做法非常簡單, 而且食材也是我們生活中比較常見的, 價格便宜, 是很多家庭餐桌上的常客。
1、首先將南瓜洗淨, 切片, 上鍋蒸熟, 晾涼。
2、然後放一碗裡用小勺壓成南瓜泥。
3、然後篩入麵粉, 在放酵母和小蘇打。
4、合成麵團, 放一盆裡發酵。
5、嘿嘿 看呀 我的麵團發酵好啦。
6、揉揉排氣, 揉到表面光滑, 用刀切一下都是毛孔。
7、然後揪一塊面, 擀成長方形大餅, 上面刷一層油。
8、從一邊開始卷。
9、卷成圓棍。
10、分割成兩段。 (短一點做起來方便。 )
11、然後切成V字狀的三角。
12、拿一份過來, 三角尖朝上。
13、用筷子在中間壓一下。
14、都做好啦。
15、上鍋開始蒸, 15分鐘即可。
16、嘿嘿 時間到。
17、來張近照, 美美噠!
18、成品圖。
飲食合理, 我們的健康才能得到有力的保障, 花樣饅頭(南瓜面)的做法簡單, 是我們生活中非常常見的一道菜肴。