三、不宜食用靈芝孢子粉的人群
四、 不能與靈芝孢子粉同時食用的食物
吃靈芝孢子粉會發胖嗎
1、靈芝孢子粉含有豐富的營養物質:靈芝多糖、有機鍺、靈芝三萜類、多種氨基酸等微量元素。 一提到糖,我們會想到可能吃了會發胖。 我們講一下靈芝多糖:靈芝多糖是大量的像葡萄糖樣的糖分子以不同的組織形式組成的一種化合物。 靈芝多糖主要是對於我們身體器官組織的修復起有效作用。
2、靈芝孢子粉對各種不同的人來進行調整的它有藥理的效果,可以改變人的不良狀況,而且還可以調理身體,改變減肥過程中會出現的一些問題。
3、靈芝孢子粉是不含任何添加劑的天然減肥產品,長期服用靈芝孢子粉能使肥胖患者體內膽固醇、脂肪肝、血脂均降低,幫胖人減小啤酒肚,減少贅肉。
4、靈芝孢子粉中的有機鍺又被稱為“腸道清道夫”。 它進入人體後能迅速與體內殘留的各種污染物、重金屬離子正離子等有毒物質相結合成鍺化合物, 經過一小時隨大小便排出體外能增加紅血球戴吸氧能力,促進細胞新陳代謝、延緩衰老,並能幫助機體提高對不良環境的耐受性。
5、靈芝孢子粉,尤其是破壁靈芝孢子粉中的纖維還可以促進消化,對於我們來說靈芝孢子粉有利於新陳代謝、調節身體受損器官、提高免疫力等,使我們的身體處於一種平衡狀態,相信不良飲食造成的短時間肥胖,在服用靈芝孢子粉配合適量鍛煉和合理飲食的情況下能回到健康狀態。
因此,吃靈芝袍子粉不僅不會發胖,長期服用還會起到減肥的作用,是天然的減肥藥材。
靈芝孢子粉的食用方法
服用方法:空腹溫開水沖服或直接幹吃,與抗生素西藥並用時最好間隔半個小時。
1、保健人群
3-4克
一日兩次,早晚各一次,按量(或一至二調羹),多服或過量均無害、無副作用。
2、輕微患病者
6-9克
3、較重患病者
9-12克
不宜食用靈芝孢子粉的人群
1、有極少數人對靈芝孢子粉有過敏,這類人就不宜吃靈芝孢子粉。
2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的:病人手術前、後一周內,或正在大出血的病人。
3、服用靈芝無效之原因。 正常的情況服用1-2周後即有改善的表現,繼續服用則可讓身體恢復健康。
4、靈芝孢子粉的壁殼是一種幾丁質物質,人體無所吸收,長期大量服用,會對腸胃造成一定負擔。 最好的孢子粉是經過壁殼分離的無限能破壁靈芝孢子粉。
5、靈芝孢子粉並不適宜少年兒童,以及對靈芝破壁孢子粉中的成分靈芝過敏的人。 孕婦如果是懷孕3個月之內,也不適宜服用。 而腫瘤患者手術前、後一周內,或正在大出血的病人是不能立即服用。 當然,對於放化療後的腫瘤患者,靈芝孢子粉是能起到快速提升免疫力的效果的。
不能與靈芝孢子粉同時食用的食物
1、松花蛋
中醫們認為,靈芝孢子粉具有調節血糖、增強人體免疫力、控制血壓、輔助腫瘤放化療、促進睡眠等方面均有非常好的治療功效。 靈芝功效非常多,藥用價值也很高。 所以在食用的時候也要注意它的食用注意事項。 靈芝不宜同松花蛋一起吃,是因為靈芝其中含有蛋白質等微量元素,松花蛋中含鉛等重金屬元素,如果同吃不僅會丟失掉靈芝原有的營養價值,還可能產生副作用哦。
2、辣椒
食用靈芝孢子粉對神經系統有較好的抑制功效,還對循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用,對呼吸系統有祛痰懂得患者均有很好治療效果,除此以外,還有護肝、抗菌等功效呢。 我們知道靈芝是屬於純天然的,在人們的食用過程中,是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。 不然會影響到靈芝原有的營養價值。
