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K歌前不能吃得太飽

如今, 現在的 KTV 服務一應俱全, 除了飲品, 還有各種風味的美食, 很多人往往都會飽餐一頓後再開唱。 實際上, 如同吃完飯不能馬上運動的道理一樣, 唱歌前不應吃得太飽。 膨化食品、椒鹽類零食以及辛辣的菜品, 都會對喉嚨和腸胃造成損害。 因此, 喜歡去 K 歌的人們, 一定要經得住冷飲的誘惑, 最好在唱完歌後, 喝一些溫溫的茶水, 如菊花茶、綠茶等, 或者不加冰的礦泉水。 另外, 儘量少吃辛辣食物, 清淡的主食和湯品應該是最佳選擇。 除此之外, 還應該多吃一些水果和蔬菜。

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