艾灸這種做法是可以進行減肥的， 主要是因為艾灸可以促進體內的濕氣排放， 對於我們體內的脂肪燃燒等有促進作用， 所以女性朋友們採用艾灸是可以減肥的。 艾灸有很多種功效， 比如溫經通絡以及活血散瘀等， 還有助於我們改善血液的迴圈以及促進新城代謝等， 所以我們可以適當的進行艾灸理療。
溫灸養生在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;溫中活裡、強髒壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。 在髖部， 當髖前上棘於股骨大轉子凸點連線的中點處。
面部皮膚方面：可加速皮膚的血液迴圈， 使老化細胞代謝 ， 新細胞再生加強， 淡化色斑， 減少皺紋， 使膚色紅潤， 延緩衰老。 刺激穴位， 調整全身經絡氣血、臟腑功能的平衡， 促進胃腸蠕動， 加強新陳代謝， 減少脂肪的吸收， 幫助排除多餘的水份和腸道垃圾， 達到瘦身的效果， 也很安全合理的一種減肥方法。
眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的鬆弛老化現象， 使眼部恢復光彩。 以下向上打圈， 上有力下無力。 面部時間10分鐘!眼部時間3分鐘。 可疏通經絡、和諧骯髒、平衡陰陽、調整生理機能、增強人體的免疫力、強身健體。
女性朋友們看完這篇文章介紹的艾灸是可以減肥的， 相信你們應該都知道艾灸對於減肥是相當重要的吧。 艾灸這種做法對於我們減肥是很重要的， 而且艾灸是可以幫助我們預防各種脊椎病， 老年人以及上班族的朋友是可以進行艾灸的。
