每一個人都應有尊嚴, 每一個人都應有自尊心。 人的自尊心不容被侵犯, 自尊心在職場的環境中關係著人和人的相處。 當自尊心受到傷害, 人的感情也就受到牽連。 做好女性職場心理健康工作, 正確地對待自尊心, 能讓人與人之間的相處變得融洽, 工作也會順利很多。
女性職場心理健康不但是關係著女性的事業, 還關係到女性人生觀和人生發展等方面。 職場上正確地對待自尊心, 可以保證與同事之間的關係融洽和工作的順利進行。 如何正確對待自尊心, 下面有五個方法:
1、將心比心, 列出自己內心的要求
可以先將自己內心的想法和要求寫出來, 比如說“讓我可以自由地發表意見, 無論對錯”、又如“在被老闆訓話的時候可以在一個比較私密不公眾的地方”等這些自己內心的想法, 然之後再將它們轉移到其他人身上, 在自己對待下屬的時候就可以避免傷害到他們。
2、自尊心當做面子
其實自尊心它就是一個面子的問題。 在職場中沒有人會願意被老闆當做墊背的, 沒有人會喜歡被同事們惡搞或者是成為了辦公室裡的八卦的主角。 這些事情都會影響到自己的自尊心, 讓自己很沒面子。 所以在與人相處的時候, 尊重他人就是給他人面子。
3、積極補救
在我們無論是什麼原因傷害了他人的自尊心的時候, 都應想辦法進行補救,
4、建立保護
人自己會對自己的自尊心建立保護的屏障, 那麼在對待他人的時候也要為他人建立保護層。 這些保護的屏障是有眾多的“不要”組成。 例如不要去侵犯他人的隱私、不要揭別人的短、不要踐踏他人的尊嚴等等。 避免這些傷害他人的行為, 能讓他人的自尊心也受到保護, 那麼相處起來就很融洽。
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