小心宅出抑鬱 要做心理檢查

朋友們發現， 原本愛說愛笑的李強， 最近變得特別扭扭捏捏、不愛說話， 總是一個人發呆， 週末也不太出門了。 到心理探秘檢查後才發現， 原來他有了輕度抑鬱。

雖說“含蓄是種美”， 可含蓄也要注意限度。 如果成天一句話也不想說， 失去與人交流的意願， 或者沉溺於自己的世界， 反復思考一些問題， 比如自己活著有沒有價值、自己有沒有能力等， 則需要留意， 他們是不是受到抑鬱等不良情緒的困擾。

此外， 還要特別注意的是， 如果身邊的親朋好友突然變得喜歡“宅”在家裡， 長時間一個人獨自呆著， 獨來獨往、朋友的活動也不參加。

發現這種情況後， 可以多陪陪他、主動給予關心， 儘量引導對方把心裡話說出來， 幫助他們解決碰到的問題。 必要時， 應該當機立斷， 到專業的心理門診或醫院就診。

詳情可登錄心理探秘專題。