對於痔瘡患者來說， 飲食是比較重要的一件事。 如果飲食不當的話， 就會加重患者的病情， 甚至會誘發痔瘡的反復發作， 那麼哪些食物是痔瘡患者不可以吃的呢?今天就由小編為大家詳細的總結一下吧。
目錄
1.痔瘡的基本介紹 2.痔瘡患者不能吃的7種食物
3.痔瘡患者不能吃火鍋 4.痔瘡患者千萬不能飲酒
5.痔瘡患者手術前堅決不能吃什麼 6.痔瘡患者術後不能吃什麼
7.痔瘡引起便秘不能吃什麼 8.孕婦患上痔瘡警惕不吃什麼
9.寶寶盲目補鈣患上痔瘡
痔瘡的基本介紹
痔瘡其實就是發生在我們的直腸末端的靜脈叢屈曲和擴張形成的病症。
有關痔的發病機制目前尚無定論， 多數學者認為是“血管性肛管墊”， 是正常解剖的一部分， 只有合併出血、肛脫垂、疼痛等症狀時， 才能稱為病。
飲食保健一些刺激性的食物如白酒、黃酒、辣椒、胡椒、生薑、大茴香、蒜、蔥等可以刺激直腸肛門的粘膜皮膚， 加重內痔的出血、脫出等症狀。 其中白酒、辣椒最富刺激性， 應當忌食， 其他的可少量食用。 但內痔出血期間應該禁食。
預防護理
建議大家要保持生活習慣的規律性， 要積極的調整好自己的飲食習慣， 這是預防痔的最為重要的措施。
這些物質在通過腸道時， 不受消化作用的影響， 在吸收大量水分後， 容易很快排出成形大便， 這就縮短了大便在腸道停留的時間， 因而發揮了保護腸道功能的作用。 目前市售的燕麥片及“黑麵包”， 每次飯前服用10～15g， 對預防痔及腸癌是有作用的。
蔬菜、水果和豆類， 也含有一定量的纖維， 但一部分可在腸道被消化和吸收， 不能發揮食物纖維那樣顯著的保護作用， 因此不能代替食物纖維， 適當節制辛辣刺激食物或調味品， 如酒、辣椒、芥茉、咖哩等， 因大量攝入這些食物後能抑制腸蠕動， 導致大便乾燥，
酒和含酒精的飲料， 一般來說， 是可以直接的影響到我們的肛管括約肌的擴張力和血液的運行的， 這也就是會誘發痔脫垂和栓塞的最為主要和常見的原因， 建議大家要在飲食中做出適當的節制。
良好排便習慣的建立
這是預防痔的發生和發展的主要措施。 最好在每天清晨起床後或早餐後， 利用“起立反射”及“胃結腸反射”引起排便， 則排便容易。 此外， 排便時不要看書、久蹲， 同時要盡力縮短排便時間， 特別是時間不能過長。
提肛運動
痔實質是痔靜脈瘀結的結果， 改善肛門局部血液迴圈， 對於預防和治療本病大有益， 每天有意識收提肛門1～2次每次約5min，
適當的體育鍛煉
注意加強身體鍛煉， 特別是從事久坐、久立工作者應較多地參加一些體育活動， 如工間操、太極拳和氣功等， 這可抵消體位的不利因素， 對預防痔的發生和發展是有積極意義的。
注意肛門部清潔
每次大便後最好用溫水清洗， 切勿用硬紙擦拭， 防止外傷。 養成每次便後清洗的習慣， 對預防痔的發生及發展是有意義的。
併發症
1.貧血
內痔出血可引起失血性盆血。 病人頭昏、倦怠無力， 精力不佳， 食欲差， 大便乾燥等是貧血的常見症狀。 血紅蛋白常有明顯降低。
2.血栓性靜脈炎
痔靜脈叢擴張和回流受阻時可形成血栓， 病人感覺局部疼痛較甚， 排便、行走、坐下等動作時疼痛加重。
發病機制
痔是突向直腸下端及肛管表面的有黏膜覆蓋的曲張靜脈團塊。 突出部分又稱痔塊。 其表面呈暗紅或紫紅色， 由海綿狀組織與肛管括約肌緊密相連， 其內部為彎曲的小動脈和曲張壁薄的靜脈叢， 擴張的靜脈內常有血栓形成， 有時可發現動靜脈瘺， 局部見急慢性炎症。 內痔表面為柱狀上皮， 外痔表面為鱗狀上皮。
痔瘡患者的不能吃的7種食物
痔瘡的發生， 給人們的生活工作和學習帶來了很大的影響， 尤其當肛門腫物脫出的時候， 疼得患者坐也不是， 站也不是。 導致痔瘡的原因也有很多， 天氣、生活環境， 還與日常飲食也有很大關係。 飲食不規律、不健康都容易導致痔瘡。 為了防止痔瘡復發， 患者在飲食上要特別注意， 要瞭解一些飲食禁忌。
1、要控制鹽的攝入
過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。
2、不能吃溫熱水果
橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、鳳梨、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便秘結，加重痔瘡病情。
3、不能吃高脂肪蛋白食物
高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導致便秘，使痔瘡病情加重。
4、不能吃辛辣食物
包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發混合痔痔瘡。
5、不能飲酒
中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病症加重，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。
6、不能吃堅硬的食物
這些食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復發。
7、不能吃味濃及香料多的食物
這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
看了上述內容的介紹，您對痔瘡的飲食禁忌應該清楚了吧，希望可以幫助到您哦，有道是“民以食為天”，痔瘡患者更應該根據自己的病情，吃什麼不該吃什麼，心裡有底，才能真正避免“病從口入”，預防痔瘡的發生，祝您早日康復哦。
痔瘡患者不能吃火鍋
痔瘡主要是由直腸底部及肛門黏膜靜脈叢發生曲張導致一種慢性疾病。通常會伴有長期的便秘，逐步發展為痔瘡，痔瘡患者不僅僅出現大便困難，一般還伴有便血、疼痛、分泌物增多、腫物脫出等。冬季吃火鍋為什麼會導致痔瘡呢?
火鍋本就是一種好友聚餐，暢談心扉的最佳方式之一，尤其是年輕人們，遇上了冬天，約上幾個小夥伴，在家裡或者在飯館，隨時都可以圍在一起“打邊爐”。
不過，專家提醒，冬季吃火鍋雖然當時感覺身體非常暖和，但是也很容易誘發痔瘡、肛裂等肛腸疾病，所以冬季愛吃火鍋的小夥伴們可要注意了。
痔瘡主要是由直腸底部及肛門黏膜靜脈叢發生曲張導致一種慢性疾病。
通常會伴有長期的便秘，逐步發展為痔瘡，痔瘡患者不僅僅出現大便困難，一般還伴有便血、疼痛、分泌物增多、腫物脫出等。
冬季吃火鍋為何是高發痔瘡
就冬季氣候而言
冬季也是肛腸疾病的高發期。冬季首先表現為氣溫低、濕度低，人體本身易缺水，尤其是長期處 於室內的人，室內溫度會致使身體內水分丟失過多。
水分缺失
而水分缺失是導致冬季痔瘡高發的主要原因。水分缺失，腸道內的排泄物也會變得幹結，致使排便困難，若長期 出現這種情況，就會引發便秘，便秘不加治療，則可能導致痔瘡發生。
就火鍋性質而言
火鍋這種飲食方式本身就容易使人體上火，首先火鍋底料多數油脂含量比較高，並且配料多攝入 高脂肪、高蛋白的肉類，火鍋的氛圍又容易讓人在不知不覺中吃得很多，因此，人際會在短時間內積聚大量的熱能，因此很容易上火。
底料多選擇偏辛辣刺激性
此外，多數人吃火鍋就追求刺激，底料多選擇偏辛辣刺激性。
因此，會直接刺激肛門直腸粘膜，極易引發上火而導致肛周血管擴張、破裂，尤其本身已有痔瘡的患者，食用後可直接引起復發。因此，冬季也是痔瘡復發高發季。
麻辣的火鍋危害胃
麻辣火鍋危害胃腸現在社會上流行“吃辣風”，麻辣火鍋、麻辣燒烤及麻辣燙等到處可見。不少人什麼菜都佐以辣椒，其中有的人幾乎到了“無辣不成席”的地步。有人認為辣椒開胃，還有人說吃辣可以減肥、美容、祛寒除濕。儘管辣椒有種種益處，但並非人人適宜吃，要適可而止。因為辣椒吃得過多，對健康有害，甚至會危及生命。
過度吃辣加重痔瘡
過度吃辣，加重痔瘡，專家指出，過度吃辣，只會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
辣椒素導致痔瘡
但也有一些人是不宜吃辣椒的。辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒又可加重便秘，使痔瘡變重。
痔瘡患者吃火鍋有四忌
1、忌吃的時間太長
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
2、忌吃太燙的食物
容易燙傷和口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致胃腸病。
3、忌掌握不好火候
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分;若煮的時間不夠,又容易引起消化不良。
4、忌吃得太辣
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發一些疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
上述是痔瘡患者在飲食上的注意事項，您看了之後，應該清楚明白了吧，最後，小編還強調一點，對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發疾病。防範痔瘡，必須要注意養成有規律的生活和飲食習慣，比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。
痔瘡患者吃火鍋有講究
食材要精挑細選
精選食材，不是指要選價格貴的食物，而是要選擇適合你的。患有高血壓、高血脂的人選擇肉類時，應首選海產品、精瘦肉等;痛風患者最好不要選擇海產品，如果正處於痛風發作期，應禁食一切肉類，並儘量減少攝入菌類和豆製品。
因為這些食物中的嘌呤含量較高，而痛風是嘌呤代謝紊亂致使血尿酸生成過多，或腎臟排泄尿酸減少而導致的代謝性疾病，嘌呤在一些酶的催化下轉變為尿酸，容易導致人體尿酸異常;膽固醇高的人在選擇食材時，一定要避開動物內臟，因為它們是富含膽固醇的“大戶”。
患有腎臟病的人，不要選擇加工肉類食品，如雞肉丸、魚肉丸、蝦餃等，其中的食鹽(鈉)含量較高，而且為了保證口感，這些食物在製作過程中添加了很多輔料，如醬油、糖、十三香等，這會使人在不知不覺中攝取過多的“隱形鹽”，對身體造成傷害。
那麼，身體各項指標都正常的人，就可以隨心所欲地吃火鍋嗎?不是，還要考慮自己的體型，體型偏胖、體質指數超過25的人，最好不要選擇高熱量食材，如肥牛、肥羊、五花肉等。這類肉的飽和脂肪含量高，食用過量容易造成熱量過剩，增加肥胖風險。
三種痔瘡患者要慎吃的火鍋
魚頭火鍋
魚頭雖然營養豐富，味道鮮美，但魚頭中富積血管，極易超量含有各種殘留農藥和有毒的化學物質，食用過多後，其中的有毒物質會經消化道吸收而引起中毒，出現頭暈等症狀，嚴重的可引起昏迷。
粉絲火鍋
粉絲製作過程中加入0.5%左右的明礬液，其中含有較多的鋁。大量食用粉絲，超量攝入過量的鋁就會在大腦、肝、脾、腎、甲狀腺等組織器官內蓄積，時間一長就會損害中樞神經系統功能，引起行為異常、智慧障礙、運動震顫和反應遲鈍等症狀，並有可能加快人體衰老和誘發老年癡呆症。
麻辣火鍋
過於辛辣的火鍋會使脾胃消化功能失調，內生燥熱濕邪，由此而誘發痔瘡或使痔瘡患者病症加重，出現便秘、便血、疼痛、痔核脫出等症。此外，辛辣刺激還會造成胃腸道急性炎症以及紅斑、瘙癢、乾燥、脫屑接觸性皮炎症狀，誘發牙齦腫痛、口角糜爛、嘴唇燥裂腫痛等不適症狀。
痔瘡患者千萬不能飲酒
痔瘡是肛腸科常見的外科疾病，發病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位容易引發痔瘡。
症狀表現為大便出血，肛門疼痛，便秘，異物脫出等。痔瘡的治療是很多患者關注的問題，痔瘡患者經手術治療或其它療法治療後，復發率亦較高，因此應該積極預防痔瘡。
飲酒易致痔瘡 專家提醒，因為各種原因需要經常喝酒的人士，為了身體健康，每次飲酒一定要適量，如果有過痔瘡史，更應該嚴格控制酒量，以免使自己的痔瘡越來越嚴重，或者引發其他重大疾病。
酒量大小因人而異
醫學上普遍認為，適量飲酒對身體有好處，但大量飲酒則會對健康造成損害，酒量大小因人而異，有先天因素，也有後天環境因素，如寒冷的天氣下人的酒量會適量增加，但不可過量飲酒，從中醫的角度來講，過量飲酒容易生濕積熱，濕熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發痔瘡。
臟器功能受到損害
過量飲酒會導致人體的臟器功能受到損害，擾亂人體正常的生物節律，打破了身體的平衡狀態，使身體免疫力低下，容易使疾病滋生。痔瘡在正常情況下，過度飲酒會使痔瘡變得更易發作。有相關研究表明，長期過量飲酒的人群，其痔瘡發病率是適量飲酒或不飲酒人群的五到六倍。
每次飲酒一定要適量
專家提醒，因為各種原因需要經常喝酒的人士，為了身體健康，每次飲酒一定要適量，如果有過痔瘡史，更應該嚴格控制酒量，以免使自己的痔瘡越來越嚴重，或者引發其他重大疾病，給自己和家人帶來無窮的煩惱和痛苦。
而且，一旦發現有類似症狀，應及時到醫院檢查確診。如果確診得了痔瘡，一定要儘早就醫，加以治療。
溫馨提示：患者忌辛辣，如果嗜食刺激性強的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生薑等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。
痔瘡患者手術前堅決不能吃什麼
對於痔瘡患者而言，積極治療固然重要，調整飲食結構、改變不良的排便習慣、預防和糾正腹瀉和便秘、保持肛門局部清潔也不容忽視，還有就是要“忌口”。
而肛腸作為消化系統的末端結構，自然是受飲食的影響最多，因此，痔瘡患者日常飲食中多增加一些纖維性食物是非常必要的，還可以多吃一些對預防和控制該病有益的食物。
痔瘡患者應忌口
1、忌食辛辣、刺激性食物
辛辣、刺激性食物刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發痔瘡。常見的辛辣、刺激性食物有辣椒、胡椒、大茴香、生蔥、生蒜、芥末、薑等。
2、忌食炙烤食物
肥甘厚味、炙烤食物可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。常見的食物有豬肉、動物肝臟、奶油、黃油、巧克力、油炸食品、烤肉等。
3、忌食不易消化的食物
堅硬、不易消化的食物不利於營養物質的攝取，同時也增加腸道的負擔，容易引起便秘，從而使直腸血管曲張，誘發痔瘡。常見的食物有冰淇淋、生洋蔥、巧克力、油炸食品、西蘭花、捲心菜、辣椒等。
4、忌食味濃及香料多的食物
味濃及香料多的食物容易使腸道產生不適感，同時加重肝臟充血、增加腹腔壓力，誘發或加重痔瘡。建議大家少在餐館吃飯，多在家裡自己烹製，另外還要少吃熟食。
痔瘡患者術後不能吃什麼
忌食辛辣
刺激的食物如辣椒、芥末、生薑等食物，可以刺激直腸肛門黏膜、引起血管擴張及充血，使痔瘡更加嚴重。
忌飲酒
酒性辛辣熾熱，飲酒可以使肛門不適，加重便血、腫痛的症狀。
堅硬不易消化的食物蠶豆
少吃或不吃堅硬不易消化的食物蠶豆、麻花等堅硬食物在胃腸難以消化，排便時易損傷直腸及肛門的黏膜，造成便血或疼痛加重。如果痔瘡的症狀不嚴重，完全可以通過適當的飲食療法來治療痔瘡。
建議多吃的
1、主食及豆類的選擇多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。肉蛋奶的選擇豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆製品;便血較多時可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。
2、蔬菜的選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿蔔、黃花菜、荸薺等;便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。
3、水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
4、其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性。
痔瘡引起便秘不能吃什麼
“十人九痔”，這句俗話說明了以痔瘡為代表的肛腸病高發的現實。不過，很多患者覺得這種病難於啟齒，常常到了很嚴重的地步才去就醫。肛腸病是怎麼得上的，怎樣才能把它拒之門外?下面，請專家為我們答疑。
為什麼會有那麼多人得痔瘡呢?
人是唯一直立行走的動物，痔瘡是人類特有的疾病。因為該病的本質是直腸黏膜下的靜脈曲張。直腸的靜脈和身體其他部位的靜脈不同，它沒有靜脈瓣膜，在長期站立或久坐後，就容易發病。
另外，有部少人擔心痔瘡會癌變，事實上，痔瘡是靜脈曲張的病變，不會癌變，這種擔憂沒有必要。
便秘和痔瘡有什麼關係呢?
便秘是導致痔瘡的主要原因。便秘時，由於乾燥的糞便壓迫直腸，使直腸黏膜下層的靜脈直接受壓迫，直腸肛門靜脈血液回流障礙;如果排便時間過長，並用力屏氣，可使腹壓增高，更使直腸肛門靜脈回流受阻，久而久之就容易形成痔。由於痔會引起排便疼痛，有些病人懼怕疼痛不敢排便或強忍不便，糞便在腸內停留過久，會進一步加重便秘。
痔瘡不能吃什麼有講究
痔瘡不能吃什麼有很多需要患者注意的。痔瘡是一種十分普遍的肛腸疾病，通常有十人九痔之說，痔瘡分為內痔、外痔和混合痔三種，內痔最為常見。痔瘡的發生於飲食有很大關係，因此患者在飲食上一定要禁忌如下食物。
忌食辛辣刺激性食物
痔瘡不能吃什麼?辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、薑等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發痔瘡。
忌食燒烤食物
這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。
忌飲酒
中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱 ，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。
忌食味濃及香料多的食物
容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
忌食堅硬的食物
食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張。
忌食壯陽火的水果
痔瘡不能吃什麼?如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等。
建議痔瘡引起的便秘患者這樣做
1.早上空腹喝淡鹽水一大杯，大口大口地灌下去，隨便扭兩下腰，半小時左右，試著去排便。
2.晚上睡覺前喝一小杯紅酒，又美容又可以促進第二天的排便。
3.飲食反面，還是儘量以素食為主，粗糧為主。如多吃些蘿蔔，紅薯，芹菜，菠菜等。不要太誇張，最好水煮煮，放點鹽，香油什麼的，既美容減肥又清腸。
4.合理搭配。一日三餐力求合理的幹稀搭配、粗細搭配和葷素搭配。稀食在胃中停留時間短，易消化，可供給老年人所需的水分。粗糧可供給B族維生素和纖維素，防止便秘。葷素搭配可達到營養平衡。
孕婦患上痔瘡警惕不吃什麼
孕婦痔瘡怎麼辦?孕婦得了痔瘡更加煩惱，因為孕婦在這段時期身體的特殊性，決定了孕婦相較于正常人更加容易患有痔瘡。在懷孕期間，孕婦要忍受身體的不適，還要受到痔瘡的影響。因此，孕婦患痔瘡以後一定不可任其發展。那麼，孕婦得了痔瘡要怎麼辦?
忌大魚大肉
遠離油膩的食物，飲食清淡，多食水果蔬菜。
屬性燥熱以及不易消化的食物
不吃辛辣、油膩、屬性燥熱以及不易消化的食物，以免引起便秘。要多吃富含膳食纖維的蔬菜水果。遇發生便秘的情況可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。或者多喝蜂蜜水。
忌久坐久站
忌久坐久站，避免長時間保持一個體位，應該適當做一些運動。
促進胃腸蠕動
孕婦可以進行散步、做體操等適合的運動，促進胃腸蠕動和血液迴圈以防治便秘。臥床休息時可將骨盆部抬高20到25釐米。儘量避免久坐久站。
忌久拖不治，出於害羞心理，不好意思就醫，造成之後更大的危害。
孕婦痔瘡要注意
由於孕婦患痔瘡的比例高達70%以上，因此應該在懷孕前期提前檢查是否患有痔瘡。在懷孕初期針對痔瘡的不同嚴重程度進行治療，避免生產時形成血栓造成劇烈疼痛。
此外孕婦是女性的特殊時期，這個階段切忌盲目用藥，不經醫生診治，自行用藥，影響腹中胎兒。一定要到專業的肛腸醫院，進行專業治療。
孕婦得了痔瘡怎麼辦
冷敷
每天用冰袋(冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟)給長痔瘡的部位做幾次冷敷 ，有助於消除腫脹和不舒服的感覺。另外，也不妨去看看中醫，中醫大夫可能會給推薦一些外敷藥，或許能夠幫孕婦減輕不適。
坐浴盆
找個坐浴盆，將臀部浸在溫水中。你可以去當地的藥店或醫療器械商店問問是否有賣，或者你也可以在超市里買一個普通的塑膠臉盆，只要乾淨、方便使用就好。
冷熱療法交替使用。用冰敷完後，再進行溫水坐浴。
便後護理
每次大便後都要用柔軟、無香味、清潔的衛生紙徹底擦乾淨患處，但動作要輕柔一些。有色的、加香的衛生紙容易刺激皮膚，最好避免使用。也可以把紙巾稍微打濕。許多女性朋友發現用濕紙巾比用普通衛生紙更舒服些。
孕婦有效的預防痔瘡的方法
1、自我保健防護常意識
經常做提肛運動：全身放鬆，有意識地收縮肛門，緩慢上提，就像強忍大便一樣，然後放鬆，反復做20次，每天做兩組。提肛練習可隨時進行，辦公時、乘車時、看電視時、睡前都可做。
保持肛門清潔：便後用溫水沖洗肛周，也可用指腹按摩肛門。
在痔瘡腫痛發作時，可及時熱水坐浴，改善肛門部血液迴圈，出血期應改為涼水坐浴;痔瘡者應常備外用藥物如馬應龍痔瘡膏、複方消痔栓、太寧栓等，若遇肛門不適應及時用藥。
2、起居調攝應定時有規律
應注意避免長時間保持同一姿勢，工作較長時間時應適當改變姿勢，活動10分鐘左右;養成良好排便習慣，改變如廁閱讀的習慣。
避免長時間排便，對臨時排便困難者，可予開塞露通便，無效則需到專科醫院診治，長期便秘者應及時調整通便藥物劑量，必要時可配合結腸水療清潔腸道，切忌過度努掙，誘發心腦血管病變。
3、飲食宜清淡忌辛辣
多喝開水、綠茶，多吃蘿蔔、梨、百合、銀耳及粗糧、豆類等富含維生素和纖維素較多的蔬果食品，增加腸蠕動，防止便秘。
有便秘者宜多吃具有清熱涼血、潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、奇異果、優酪乳等。喜歡吃辛辣火鍋者更應多喝清熱涼茶中和辛辣刺激，避免腸燥便秘。
寶寶盲目補鈣患上痔瘡
專家表示：進入體內的鈣元素容易與腸道裡的食物殘渣結合，形成不溶解的較硬的物質，因此寶寶過量食用鈣片易導致硬便難排出，久而久之，便會形成痔瘡。“還有一歲多點就得痔瘡的，多是進補不當造成的。”
專家說，孩子長身體所需的營養成分最好通過食物攝入，多吃水果蔬菜，少吃肉類，另外最好不要過早給寶寶喂鮮奶，奶粉濃度不宜太高。
如何判斷孩子是否缺鈣?
鈣是人體的“建築材料”，寶寶的生長發育過程也離不開鈣。因為人體的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣(大約99%的鈣存在於骨骼中)，如果嬰兒體內缺鈣，就會導致骨骼發育遲緩，牙齒萌出 較晚。
嚴重者還會出現方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症狀。另外，鈣與納、鉀共同協調神 經肌肉的活動，如果血中鈣含量低於7.5毫克/100毫升就會產生手足抽搐症。由此可見，鈣在嬰兒發育過程中是非常重要的。
如果發現下面的情況就說明寶寶急需補鈣了
1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒。
2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗。
3、枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況。
4、比同齡孩子更晚出牙。
5、囟門閉合遲，肌無力。
6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後。
7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
8、厭食偏食也與缺鈣有關，缺鈣易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
9、缺鈣還可能導致濕疹，常見於頭頂、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗。
10、雞胸駝背、出現O形腿等等，這是嚴重缺鈣的表現。
在氣溫不高的條件下，嬰兒睡著以後枕部出汗，並伴有夜間啼哭、驚叫，哭後出汗更明顯，醒後哭鬧難入睡，還可看到部分孩子枕後頭髮稀少。這是嬰兒缺鈣警報。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。這可以明顯地確定該寶寶缺鈣了。
補鈣的注意事項
1.鈣劑不要與主餐混吃
在吃飯時服用鈣製品，會影響鈣的吸收，混在食物中的鈣只能吸收20%。只要胃裡面塞滿太多東西，效果就不太好。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上。也不要與牛奶混在一起。
2.不要讓鈣遇見草酸
菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、韭菜、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。
所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3-4個小時服用鈣製品。
3.鈣鐵鋅不能同補
鈣鐵鋅作為人體必需的元素，對寶寶的生長發育及智力發展極為重要。正常在鈣鐵鋅都缺乏的情況下，單純地補哪一種都達不到治療的目的。但按照科學劑量同時補鈣鐵鋅也是有講究的。由於鈣、鐵、鋅都是二價元素，人體在吸收時具有共同的轉移機制。
同時補充會相互干擾，因此鋅鈣同補是不科學的。媽媽如果確實想給寶寶補充這微量元素，最好分開來補，比如在補鈣2、3小時後給寶寶補充鐵鋅製劑。
4.添加維生素D的鈣劑更好吸收
維生素D就像是人體鈣代謝系統的一把鑰匙，是鈣吸收過程中不可缺少的關鍵因素。維生素D能促進機體吸收鈣質，調節鈣磷代謝，服用鈣劑時適當配以維生素D有促進鈣質吸收利用的作用。
好的鈣產品中維生素D是不可或缺的重要組成部分。媽媽們最好選擇含鈣量高，並且添加維生素D3的專業鈣劑，小編最後提醒一下，維生素D人體自身可以合成，建議家長適當的帶孩子曬太陽。
結語：一旦患上了痔瘡，就會給我們的生活和學習帶來很大的影響，而且痔瘡總是反反復複的發作，讓人苦不堪言。建議大家要在飲食方面稍加注意一些，不要吃容易加重病情的食物，這一點大家要注意哦。
要瞭解一些飲食禁忌。1、要控制鹽的攝入
過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。
2、不能吃溫熱水果
橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、鳳梨、荔枝等，這些熱性水果容易導致大便秘結，加重痔瘡病情。
3、不能吃高脂肪蛋白食物
高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導致便秘，使痔瘡病情加重。
4、不能吃辛辣食物
包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張，能造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發混合痔痔瘡。
5、不能飲酒
中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病症加重，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。
6、不能吃堅硬的食物
這些食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復發。
7、不能吃味濃及香料多的食物
這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
看了上述內容的介紹，您對痔瘡的飲食禁忌應該清楚了吧，希望可以幫助到您哦，有道是“民以食為天”，痔瘡患者更應該根據自己的病情，吃什麼不該吃什麼，心裡有底，才能真正避免“病從口入”，預防痔瘡的發生，祝您早日康復哦。
痔瘡患者不能吃火鍋
痔瘡主要是由直腸底部及肛門黏膜靜脈叢發生曲張導致一種慢性疾病。通常會伴有長期的便秘，逐步發展為痔瘡，痔瘡患者不僅僅出現大便困難，一般還伴有便血、疼痛、分泌物增多、腫物脫出等。冬季吃火鍋為什麼會導致痔瘡呢?
火鍋本就是一種好友聚餐，暢談心扉的最佳方式之一，尤其是年輕人們，遇上了冬天，約上幾個小夥伴，在家裡或者在飯館，隨時都可以圍在一起“打邊爐”。
不過，專家提醒，冬季吃火鍋雖然當時感覺身體非常暖和，但是也很容易誘發痔瘡、肛裂等肛腸疾病，所以冬季愛吃火鍋的小夥伴們可要注意了。
痔瘡主要是由直腸底部及肛門黏膜靜脈叢發生曲張導致一種慢性疾病。
通常會伴有長期的便秘，逐步發展為痔瘡，痔瘡患者不僅僅出現大便困難，一般還伴有便血、疼痛、分泌物增多、腫物脫出等。
冬季吃火鍋為何是高發痔瘡
就冬季氣候而言
冬季也是肛腸疾病的高發期。冬季首先表現為氣溫低、濕度低，人體本身易缺水，尤其是長期處 於室內的人，室內溫度會致使身體內水分丟失過多。
水分缺失
而水分缺失是導致冬季痔瘡高發的主要原因。水分缺失，腸道內的排泄物也會變得幹結，致使排便困難，若長期 出現這種情況，就會引發便秘，便秘不加治療，則可能導致痔瘡發生。
就火鍋性質而言
火鍋這種飲食方式本身就容易使人體上火，首先火鍋底料多數油脂含量比較高，並且配料多攝入 高脂肪、高蛋白的肉類，火鍋的氛圍又容易讓人在不知不覺中吃得很多，因此，人際會在短時間內積聚大量的熱能，因此很容易上火。
底料多選擇偏辛辣刺激性
此外，多數人吃火鍋就追求刺激，底料多選擇偏辛辣刺激性。
因此，會直接刺激肛門直腸粘膜，極易引發上火而導致肛周血管擴張、破裂，尤其本身已有痔瘡的患者，食用後可直接引起復發。因此，冬季也是痔瘡復發高發季。
麻辣的火鍋危害胃
麻辣火鍋危害胃腸現在社會上流行“吃辣風”，麻辣火鍋、麻辣燒烤及麻辣燙等到處可見。不少人什麼菜都佐以辣椒，其中有的人幾乎到了“無辣不成席”的地步。有人認為辣椒開胃，還有人說吃辣可以減肥、美容、祛寒除濕。儘管辣椒有種種益處，但並非人人適宜吃，要適可而止。因為辣椒吃得過多，對健康有害，甚至會危及生命。
過度吃辣加重痔瘡
過度吃辣，加重痔瘡，專家指出，過度吃辣，只會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
辣椒素導致痔瘡
但也有一些人是不宜吃辣椒的。辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒又可加重便秘，使痔瘡變重。
痔瘡患者吃火鍋有四忌
1、忌吃的時間太長
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
2、忌吃太燙的食物
容易燙傷和口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致胃腸病。
3、忌掌握不好火候
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分;若煮的時間不夠,又容易引起消化不良。
4、忌吃得太辣
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發一些疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
上述是痔瘡患者在飲食上的注意事項，您看了之後，應該清楚明白了吧，最後，小編還強調一點，對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發疾病。防範痔瘡，必須要注意養成有規律的生活和飲食習慣，比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。
痔瘡患者吃火鍋有講究
食材要精挑細選
精選食材，不是指要選價格貴的食物，而是要選擇適合你的。患有高血壓、高血脂的人選擇肉類時，應首選海產品、精瘦肉等;痛風患者最好不要選擇海產品，如果正處於痛風發作期，應禁食一切肉類，並儘量減少攝入菌類和豆製品。
因為這些食物中的嘌呤含量較高，而痛風是嘌呤代謝紊亂致使血尿酸生成過多，或腎臟排泄尿酸減少而導致的代謝性疾病，嘌呤在一些酶的催化下轉變為尿酸，容易導致人體尿酸異常;膽固醇高的人在選擇食材時，一定要避開動物內臟，因為它們是富含膽固醇的“大戶”。
患有腎臟病的人，不要選擇加工肉類食品，如雞肉丸、魚肉丸、蝦餃等，其中的食鹽(鈉)含量較高，而且為了保證口感，這些食物在製作過程中添加了很多輔料，如醬油、糖、十三香等，這會使人在不知不覺中攝取過多的“隱形鹽”，對身體造成傷害。
那麼，身體各項指標都正常的人，就可以隨心所欲地吃火鍋嗎?不是，還要考慮自己的體型，體型偏胖、體質指數超過25的人，最好不要選擇高熱量食材，如肥牛、肥羊、五花肉等。這類肉的飽和脂肪含量高，食用過量容易造成熱量過剩，增加肥胖風險。
三種痔瘡患者要慎吃的火鍋
魚頭火鍋
魚頭雖然營養豐富，味道鮮美，但魚頭中富積血管，極易超量含有各種殘留農藥和有毒的化學物質，食用過多後，其中的有毒物質會經消化道吸收而引起中毒，出現頭暈等症狀，嚴重的可引起昏迷。
粉絲火鍋
粉絲製作過程中加入0.5%左右的明礬液，其中含有較多的鋁。大量食用粉絲，超量攝入過量的鋁就會在大腦、肝、脾、腎、甲狀腺等組織器官內蓄積，時間一長就會損害中樞神經系統功能，引起行為異常、智慧障礙、運動震顫和反應遲鈍等症狀，並有可能加快人體衰老和誘發老年癡呆症。
麻辣火鍋
過於辛辣的火鍋會使脾胃消化功能失調，內生燥熱濕邪，由此而誘發痔瘡或使痔瘡患者病症加重，出現便秘、便血、疼痛、痔核脫出等症。此外，辛辣刺激還會造成胃腸道急性炎症以及紅斑、瘙癢、乾燥、脫屑接觸性皮炎症狀，誘發牙齦腫痛、口角糜爛、嘴唇燥裂腫痛等不適症狀。
痔瘡患者千萬不能飲酒
痔瘡是肛腸科常見的外科疾病，發病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位容易引發痔瘡。
症狀表現為大便出血，肛門疼痛，便秘，異物脫出等。痔瘡的治療是很多患者關注的問題，痔瘡患者經手術治療或其它療法治療後，復發率亦較高，因此應該積極預防痔瘡。
飲酒易致痔瘡 專家提醒，因為各種原因需要經常喝酒的人士，為了身體健康，每次飲酒一定要適量，如果有過痔瘡史，更應該嚴格控制酒量，以免使自己的痔瘡越來越嚴重，或者引發其他重大疾病。
酒量大小因人而異
醫學上普遍認為，適量飲酒對身體有好處，但大量飲酒則會對健康造成損害，酒量大小因人而異，有先天因素，也有後天環境因素，如寒冷的天氣下人的酒量會適量增加，但不可過量飲酒，從中醫的角度來講，過量飲酒容易生濕積熱，濕熱下注肛門，使肛門充血灼痛，引發痔瘡。
臟器功能受到損害
過量飲酒會導致人體的臟器功能受到損害，擾亂人體正常的生物節律，打破了身體的平衡狀態，使身體免疫力低下，容易使疾病滋生。痔瘡在正常情況下，過度飲酒會使痔瘡變得更易發作。有相關研究表明，長期過量飲酒的人群，其痔瘡發病率是適量飲酒或不飲酒人群的五到六倍。
每次飲酒一定要適量
專家提醒，因為各種原因需要經常喝酒的人士，為了身體健康，每次飲酒一定要適量，如果有過痔瘡史，更應該嚴格控制酒量，以免使自己的痔瘡越來越嚴重，或者引發其他重大疾病，給自己和家人帶來無窮的煩惱和痛苦。
而且，一旦發現有類似症狀，應及時到醫院檢查確診。如果確診得了痔瘡，一定要儘早就醫，加以治療。
溫馨提示：患者忌辛辣，如果嗜食刺激性強的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生薑等，可促使痔瘡充血，從而加劇疼痛。
痔瘡患者手術前堅決不能吃什麼
對於痔瘡患者而言，積極治療固然重要，調整飲食結構、改變不良的排便習慣、預防和糾正腹瀉和便秘、保持肛門局部清潔也不容忽視，還有就是要“忌口”。
而肛腸作為消化系統的末端結構，自然是受飲食的影響最多，因此，痔瘡患者日常飲食中多增加一些纖維性食物是非常必要的，還可以多吃一些對預防和控制該病有益的食物。
痔瘡患者應忌口
1、忌食辛辣、刺激性食物
辛辣、刺激性食物刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發痔瘡。常見的辛辣、刺激性食物有辣椒、胡椒、大茴香、生蔥、生蒜、芥末、薑等。
2、忌食炙烤食物
肥甘厚味、炙烤食物可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。常見的食物有豬肉、動物肝臟、奶油、黃油、巧克力、油炸食品、烤肉等。
3、忌食不易消化的食物
堅硬、不易消化的食物不利於營養物質的攝取，同時也增加腸道的負擔，容易引起便秘，從而使直腸血管曲張，誘發痔瘡。常見的食物有冰淇淋、生洋蔥、巧克力、油炸食品、西蘭花、捲心菜、辣椒等。
4、忌食味濃及香料多的食物
味濃及香料多的食物容易使腸道產生不適感，同時加重肝臟充血、增加腹腔壓力，誘發或加重痔瘡。建議大家少在餐館吃飯，多在家裡自己烹製，另外還要少吃熟食。
痔瘡患者術後不能吃什麼
忌食辛辣
刺激的食物如辣椒、芥末、生薑等食物，可以刺激直腸肛門黏膜、引起血管擴張及充血，使痔瘡更加嚴重。
忌飲酒
酒性辛辣熾熱，飲酒可以使肛門不適，加重便血、腫痛的症狀。
堅硬不易消化的食物蠶豆
少吃或不吃堅硬不易消化的食物蠶豆、麻花等堅硬食物在胃腸難以消化，排便時易損傷直腸及肛門的黏膜，造成便血或疼痛加重。如果痔瘡的症狀不嚴重，完全可以通過適當的飲食療法來治療痔瘡。
建議多吃的
1、主食及豆類的選擇多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。肉蛋奶的選擇豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆製品;便血較多時可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。
2、蔬菜的選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿蔔、黃花菜、荸薺等;便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。
3、水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
4、其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性。
痔瘡引起便秘不能吃什麼
“十人九痔”，這句俗話說明了以痔瘡為代表的肛腸病高發的現實。不過，很多患者覺得這種病難於啟齒，常常到了很嚴重的地步才去就醫。肛腸病是怎麼得上的，怎樣才能把它拒之門外?下面，請專家為我們答疑。
為什麼會有那麼多人得痔瘡呢?
人是唯一直立行走的動物，痔瘡是人類特有的疾病。因為該病的本質是直腸黏膜下的靜脈曲張。直腸的靜脈和身體其他部位的靜脈不同，它沒有靜脈瓣膜，在長期站立或久坐後，就容易發病。
另外，有部少人擔心痔瘡會癌變，事實上，痔瘡是靜脈曲張的病變，不會癌變，這種擔憂沒有必要。
便秘和痔瘡有什麼關係呢?
便秘是導致痔瘡的主要原因。便秘時，由於乾燥的糞便壓迫直腸，使直腸黏膜下層的靜脈直接受壓迫，直腸肛門靜脈血液回流障礙;如果排便時間過長，並用力屏氣，可使腹壓增高，更使直腸肛門靜脈回流受阻，久而久之就容易形成痔。由於痔會引起排便疼痛，有些病人懼怕疼痛不敢排便或強忍不便，糞便在腸內停留過久，會進一步加重便秘。
痔瘡不能吃什麼有講究
痔瘡不能吃什麼有很多需要患者注意的。痔瘡是一種十分普遍的肛腸疾病，通常有十人九痔之說，痔瘡分為內痔、外痔和混合痔三種，內痔最為常見。痔瘡的發生於飲食有很大關係，因此患者在飲食上一定要禁忌如下食物。
忌食辛辣刺激性食物
痔瘡不能吃什麼?辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、薑等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發痔瘡。
忌食燒烤食物
這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。
忌飲酒
中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱 ，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。
忌食味濃及香料多的食物
容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
忌食堅硬的食物
食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張。
忌食壯陽火的水果
痔瘡不能吃什麼?如芒果、榴槤、荔枝、龍眼等。
建議痔瘡引起的便秘患者這樣做
1.早上空腹喝淡鹽水一大杯，大口大口地灌下去，隨便扭兩下腰，半小時左右，試著去排便。
2.晚上睡覺前喝一小杯紅酒，又美容又可以促進第二天的排便。
3.飲食反面，還是儘量以素食為主，粗糧為主。如多吃些蘿蔔，紅薯，芹菜，菠菜等。不要太誇張，最好水煮煮，放點鹽，香油什麼的，既美容減肥又清腸。
4.合理搭配。一日三餐力求合理的幹稀搭配、粗細搭配和葷素搭配。稀食在胃中停留時間短，易消化，可供給老年人所需的水分。粗糧可供給B族維生素和纖維素，防止便秘。葷素搭配可達到營養平衡。
孕婦患上痔瘡警惕不吃什麼
孕婦痔瘡怎麼辦?孕婦得了痔瘡更加煩惱，因為孕婦在這段時期身體的特殊性，決定了孕婦相較于正常人更加容易患有痔瘡。在懷孕期間，孕婦要忍受身體的不適，還要受到痔瘡的影響。因此，孕婦患痔瘡以後一定不可任其發展。那麼，孕婦得了痔瘡要怎麼辦?
忌大魚大肉
遠離油膩的食物，飲食清淡，多食水果蔬菜。
屬性燥熱以及不易消化的食物
不吃辛辣、油膩、屬性燥熱以及不易消化的食物，以免引起便秘。要多吃富含膳食纖維的蔬菜水果。遇發生便秘的情況可多食一些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等。或者多喝蜂蜜水。
忌久坐久站
忌久坐久站，避免長時間保持一個體位，應該適當做一些運動。
促進胃腸蠕動
孕婦可以進行散步、做體操等適合的運動，促進胃腸蠕動和血液迴圈以防治便秘。臥床休息時可將骨盆部抬高20到25釐米。儘量避免久坐久站。
忌久拖不治，出於害羞心理，不好意思就醫，造成之後更大的危害。
孕婦痔瘡要注意
由於孕婦患痔瘡的比例高達70%以上，因此應該在懷孕前期提前檢查是否患有痔瘡。在懷孕初期針對痔瘡的不同嚴重程度進行治療，避免生產時形成血栓造成劇烈疼痛。
此外孕婦是女性的特殊時期，這個階段切忌盲目用藥，不經醫生診治，自行用藥，影響腹中胎兒。一定要到專業的肛腸醫院，進行專業治療。
孕婦得了痔瘡怎麼辦
冷敷
每天用冰袋(冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟)給長痔瘡的部位做幾次冷敷 ，有助於消除腫脹和不舒服的感覺。另外，也不妨去看看中醫，中醫大夫可能會給推薦一些外敷藥，或許能夠幫孕婦減輕不適。
坐浴盆
找個坐浴盆，將臀部浸在溫水中。你可以去當地的藥店或醫療器械商店問問是否有賣，或者你也可以在超市里買一個普通的塑膠臉盆，只要乾淨、方便使用就好。
冷熱療法交替使用。用冰敷完後，再進行溫水坐浴。
便後護理
每次大便後都要用柔軟、無香味、清潔的衛生紙徹底擦乾淨患處，但動作要輕柔一些。有色的、加香的衛生紙容易刺激皮膚，最好避免使用。也可以把紙巾稍微打濕。許多女性朋友發現用濕紙巾比用普通衛生紙更舒服些。
孕婦有效的預防痔瘡的方法
1、自我保健防護常意識
經常做提肛運動：全身放鬆，有意識地收縮肛門，緩慢上提，就像強忍大便一樣，然後放鬆，反復做20次，每天做兩組。提肛練習可隨時進行，辦公時、乘車時、看電視時、睡前都可做。
保持肛門清潔：便後用溫水沖洗肛周，也可用指腹按摩肛門。
在痔瘡腫痛發作時，可及時熱水坐浴，改善肛門部血液迴圈，出血期應改為涼水坐浴;痔瘡者應常備外用藥物如馬應龍痔瘡膏、複方消痔栓、太寧栓等，若遇肛門不適應及時用藥。
2、起居調攝應定時有規律
應注意避免長時間保持同一姿勢，工作較長時間時應適當改變姿勢，活動10分鐘左右;養成良好排便習慣，改變如廁閱讀的習慣。
避免長時間排便，對臨時排便困難者，可予開塞露通便，無效則需到專科醫院診治，長期便秘者應及時調整通便藥物劑量，必要時可配合結腸水療清潔腸道，切忌過度努掙，誘發心腦血管病變。
3、飲食宜清淡忌辛辣
多喝開水、綠茶，多吃蘿蔔、梨、百合、銀耳及粗糧、豆類等富含維生素和纖維素較多的蔬果食品，增加腸蠕動，防止便秘。
有便秘者宜多吃具有清熱涼血、潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、奇異果、優酪乳等。喜歡吃辛辣火鍋者更應多喝清熱涼茶中和辛辣刺激，避免腸燥便秘。
寶寶盲目補鈣患上痔瘡
專家表示：進入體內的鈣元素容易與腸道裡的食物殘渣結合，形成不溶解的較硬的物質，因此寶寶過量食用鈣片易導致硬便難排出，久而久之，便會形成痔瘡。“還有一歲多點就得痔瘡的，多是進補不當造成的。”
專家說，孩子長身體所需的營養成分最好通過食物攝入，多吃水果蔬菜，少吃肉類，另外最好不要過早給寶寶喂鮮奶，奶粉濃度不宜太高。
如何判斷孩子是否缺鈣?
鈣是人體的“建築材料”，寶寶的生長發育過程也離不開鈣。因為人體的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣(大約99%的鈣存在於骨骼中)，如果嬰兒體內缺鈣，就會導致骨骼發育遲緩，牙齒萌出 較晚。
嚴重者還會出現方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症狀。另外，鈣與納、鉀共同協調神 經肌肉的活動，如果血中鈣含量低於7.5毫克/100毫升就會產生手足抽搐症。由此可見，鈣在嬰兒發育過程中是非常重要的。
如果發現下面的情況就說明寶寶急需補鈣了
1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒。
2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗。
3、枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況。
4、比同齡孩子更晚出牙。
5、囟門閉合遲，肌無力。
6、神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後。
7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
8、厭食偏食也與缺鈣有關，缺鈣易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
9、缺鈣還可能導致濕疹，常見於頭頂、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗。
10、雞胸駝背、出現O形腿等等，這是嚴重缺鈣的表現。
在氣溫不高的條件下，嬰兒睡著以後枕部出汗，並伴有夜間啼哭、驚叫，哭後出汗更明顯，醒後哭鬧難入睡，還可看到部分孩子枕後頭髮稀少。這是嬰兒缺鈣警報。寶寶精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。這可以明顯地確定該寶寶缺鈣了。
補鈣的注意事項
1.鈣劑不要與主餐混吃
在吃飯時服用鈣製品，會影響鈣的吸收，混在食物中的鈣只能吸收20%。只要胃裡面塞滿太多東西，效果就不太好。補鈣要與早、中、晚餐間隔半小時以上。也不要與牛奶混在一起。
2.不要讓鈣遇見草酸
菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、韭菜、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易與鈣元素結合而影響吸收。
所以補鈣期間最好把蔬菜放到熱水中燙一下，或是在飯前2小時或飯後3-4個小時服用鈣製品。
3.鈣鐵鋅不能同補
鈣鐵鋅作為人體必需的元素，對寶寶的生長發育及智力發展極為重要。正常在鈣鐵鋅都缺乏的情況下，單純地補哪一種都達不到治療的目的。但按照科學劑量同時補鈣鐵鋅也是有講究的。由於鈣、鐵、鋅都是二價元素，人體在吸收時具有共同的轉移機制。
同時補充會相互干擾，因此鋅鈣同補是不科學的。媽媽如果確實想給寶寶補充這微量元素，最好分開來補，比如在補鈣2、3小時後給寶寶補充鐵鋅製劑。
4.添加維生素D的鈣劑更好吸收
維生素D就像是人體鈣代謝系統的一把鑰匙，是鈣吸收過程中不可缺少的關鍵因素。維生素D能促進機體吸收鈣質，調節鈣磷代謝，服用鈣劑時適當配以維生素D有促進鈣質吸收利用的作用。
好的鈣產品中維生素D是不可或缺的重要組成部分。媽媽們最好選擇含鈣量高，並且添加維生素D3的專業鈣劑，小編最後提醒一下，維生素D人體自身可以合成，建議家長適當的帶孩子曬太陽。
結語：一旦患上了痔瘡，就會給我們的生活和學習帶來很大的影響，而且痔瘡總是反反復複的發作，讓人苦不堪言。建議大家要在飲食方面稍加注意一些，不要吃容易加重病情的食物，這一點大家要注意哦。
