社會的發展讓一切都朝著快捷、便利的方向發展， 就連刷牙好像也成了一項不想按質按量完成的任務， 於是， 漱口水便大行其道， 充當了清潔口腔的重要角色。 但是漱口水卻怎麼也無法代替刷牙的作用， 而且長時間使用還會帶來後悔莫及的危害。
目前市面上的漱口水分為保健型和治療型兩種。 保健型的主要成分為口腔清新劑， 類似口香糖的作用， 主要作用是保持口腔清新口氣， 去除口腔內部分食物殘渣， 起到一定的抑菌作用。 普通人均可使用， 在普通超市即可買到。 治療型漱口水主要是輔助治療口腔疾病，
如何選擇自己適合的漱口水?
依據其功能不同漱口水的分類如下：
1.含氟化物漱口水。 適用於蛀牙嚴重者， 以及戴牙齒矯正器者。
2.抑制牙菌斑漱口水。 可以暫時替代刷牙， 適用於口腔手術後無法刷牙者。
3.抗敏感性漱口水。 適用於牙齒敏感者。
4.生物性漱口水。 適用於高熱、腫瘤手術後， 身體極度虛弱， 牙齦炎等。
漱口水長期使用危害大：
漱口水不能代替刷牙的物理摩擦帶來的去除牙垢作用， 所以長期使用還是會引起牙垢甚至牙結石， 還會引起菌群失調、口腔味覺靈敏度下降等問題。
漱口水的使用方法
標準的漱口水使用方法是刷牙後口內含漱口水約20毫升30秒。 有研究者指出：為了最大發揮漱口水中的活性成分， 建議在含漱口水的過程中使用牙刷刷牙， 這樣會更加徹底地清除附著在牙齒表面的微生物。
以下三種情況適合使用漱口水：
1、患齲可能性高的人群。 比如唾液分泌量較少， 緩衝能力偏低， 牙菌斑控制不好， 飲食不規律， 乳恒牙交替期以及矯正治療期間等等。
2、牙周病患者。 基礎治療是必須的， 同時保持良好刷牙， 並堅持使用牙線， 舌苔刷等器械清掃的基礎上需要使用漱口水。
3、口臭患者。 找出口臭的原因， 推薦使用漱口水。
