中年帕金森疊加綜合征預防

帕金森這種疾病已經全面入侵老年人的日常生活了， 得了帕金森病的老年人甚至無法自己刷牙， 撥打電話更是困難重重， 在入睡之後還會出現不自主的肢體震顫， 嚴重影響了自己的生活和家人的正常生活。 由於帕金森病危害嚴重， 中年帕金森疊加綜合征預防方法有哪些?這是我們比較關心的問題， 下面為大家詳細介紹。

怎麼科學預防帕金森?希望下文的介紹會給大家帶來一定的幫助：

一、遠離有毒物品：避免接觸有毒化學藥品， 如殺蟲劑、除草劑、農藥等。 避免或減少接觸對人體神經系統有毒的物質，

如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。 汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體， 這些氣體可令細胞死亡， 避免精神疲勞， 這些都是屬於科學預防帕金森的方式。

二、防治腦動脈硬化：是預防帕金森的根本措施。 重視老年病的防治， 增強體質， 延緩衰老， 防止動脈粥樣硬化， 對預防帕金森均能起到一定的積極作用。

三、帕金森病患者多伴有植物神經功能損害：容易便秘， 要在清淡飲食的基礎上， 多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。 此外， 多巴類藥物不僅要空腹服用， 像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃， 以免影響藥物療效。

四、加強體育運動及腦力活動：是預防和治療帕金森的有效方法， 可以延緩腦神經組織衰老。

不管有沒有患有帕金森， 在日常生活中多做一些鍛煉運動， 對健康都是有幫助的， 也有助於防範疾病。 注意鍛煉時， 應選變化較多、比較複雜的運動形式， 比如讓患者多走走彎曲的石子路， 這對於延緩運動功能減退， 很有好處。