秋高氣爽 出遊要選對太陽鏡

戴太陽鏡可不是年輕人的專利。 時值金秋， 正是外出活動的好時節， 秋高氣爽， 萬里無雲， 紫外線變得格外強烈。 過量的紫外線直射雙眼， 可引起角膜水腫， 出現流淚、疼痛等症狀從而影響視力。 因此， 秋游老人戴太陽鏡對眼睛是一種積極的保護措施， 能夠過濾紫外線， 減弱光線的強度， 同時給戴太陽鏡的人一種清爽的感覺。 西苑醫院老年病科劉征堂副主任說， 患有角膜炎、白內障、結膜炎、視網膜脫落等眼病的老人， 秋游更要戴太陽鏡。 　在不同場合老人可以選擇不同的太陽鏡。 例如老人釣魚時應該選擇偏光鏡， 可以消除來自四面八方的強光， 使視野更加清晰。 老人到郊外爬山時， 可以選擇灰色太陽鏡, 因為灰色是中性， 防紅外線、紫外線功能最好。 　但戴太陽鏡的時間不宜過長， 每戴一兩個小時建議摘下休息一下， 輕輕按摩眼周， 否則容易出現頭痛、煩躁、視野模糊等症狀， 甚至導致視力下降。 老人晶體老化膨脹， 不能長時間戴太陽鏡， 否則會引起虹膜根部堆積， 造成房水流出受阻， 眼壓增高。