隨著社會的發展， 越來越多治療帕金森疾病的方法被發現， 帕金森是對中老年人有很大傷害的疾病， 而且隨著病情的發展， 患者的生活慢慢都不能自理， 所以說患者一旦發現自己患病的時候就應該積極的治療或者進行康復訓練， 那麼下面我們就看下帕金森病康復操有哪些。
開始康復操前， 請在地板上放一塊地毯、一個枕頭、一張椅子。 請注意， 如果您有嚴重的關節炎和疼痛， 或者近6個月內做過膝關節或髖關節手術， 請不要做以下運動。
第一步：在開始訓練前， 確保膝關節可以正常活動。 將受病情影響較重一側的膝關節放地板上。
第二步：然後， 再將另一側膝關節放在地板上。
第三步：跪在地板上後， 依次向後移動膝關節。 使雙側上肢能撐於地板上， 處於爬行姿勢。
第四步：向後移動到你準備躺臥的位置。 確保有足夠的空間伸展你的腿和手臂。
第五步：緩慢放低一側臀部貼近地板， 呈半坐姿勢。 此動作可能會使身體有些過於伸展， 但只要不感到疼痛， 可繼續。 進行下一個動作前， 確保能夠站起來。
第六步：將身體完全放低， 翻轉側臥在地板上， 並將頭部舒服地依靠在事先準備好的枕頭上。 準備再開始鍛煉。
溫馨提示： 在上述訓練完成時， 如果稍感頭暈， 請緩慢起身。 康復操要堅持做， 最好每天一次， 每次做3040分鐘， 可根據患者的體質調整時間。
以上這些就是我們為大家介紹的帕金森綜合征的康復操， 帕金森綜合征的康復鍛煉也是治療帕金森綜合征疾病的一個方面， 患者們是應該要認真對待的， 而且要堅持不懈， 否則很難能夠起到理想的治療治療。
