提到男人的特徵， 很多人就會想到吸煙， 的確， 無論是應酬還是生活裡， 很多男人都是煙不離手， 煙草味似乎已經成為他們的代名詞。 有的人煙癮非常大， 一天至少要抽到一包煙， 很多男人明明知道吸煙有害身體健康， 可是卻仍不以為然， 甚至在早上起床後都要抽一根， 認為“清晨一根煙， 精神一整天”， 殊不知， 早上吸煙會大大增加患肺癌的風險的。
早上吸煙的危害有多大
對於煙癮大的人來說， 經過一夜的睡眠， 早上起床就是他們煙癮犯的時候， 然後點上一根煙， 美滋滋地吸了起來， 吸煙有害健康，
首先早上起床的時候， 房間的空氣流通程度很差， 這個時候吸煙， 那麼吐出的煙霧由於空氣不流通， 夾雜著渾濁的空氣重新被吸入肺中， 加上早上肺部由於剛剛蘇醒， 此時的肺部抵抗力是全天中最虛弱的時候， 這是吸煙對肺部的傷害可要比正常吸煙要大得多， 患肺癌的風險顯然也要更大。
另外， 經過一夜的睡眠， 此時的腸胃裡沒有可消化的食物， 在這樣的空腹狀態下吸煙會刺激支氣管分泌液體， 患慢性支氣管炎的幾率也比平時高出很多。
經過一夜的睡眠， 身體的各個器官也得到了休息， 早上起床後， 實際上也是各個器官開始復蘇的時候， 這個時候人體的血壓是一天當中最高的，
而一篇發表在《癌症雜誌》上的研究報導稱， 通過對1850名吸煙者進行調查後發現， 起床後吸煙的人要比不吸煙的人患肺癌的風險高59%。 所以民間常說“早上吸煙， 早歸西天”， 所以煙癮再大的人， 你們早上起床後還敢吸煙嗎?
這些時候吸煙危害也很大
除了早上起床吸煙危害要比平時吸煙危害大之外， 男人在這些時候也千萬不要吸煙， 危害同樣要比平時吸煙大得多，
1、吃完飯後吸煙
“飯後一根煙， 賽過活神仙”， 這是很多吸煙的人都會說的話， 即使是不吸煙的人， 相信也有不少人聽過這句話吧， 雖然不知道這句話源自何處， 但是的確不少人都會在吃完飯後點上一根煙， 享受吞雲吐霧般的快感。
為什麼人說會說飯後抽煙賽神仙呢?其實在吃完飯後， 由於要消化食物， 大腦的血液會湧向胃部， 身體的血液迴圈量增加， 這個時候吸煙， 香煙中的尼古丁會被迅速地吸收到血液裡， 而尼古丁有著麻痹神經的作用， 使人大腦神經活躍起來， 讓人感覺到興奮， 大腦缺少血液供給也會比較暈乎乎的， 所以很多人說這種暈乎乎但又快樂的感覺簡直賽過神仙。
但是飯後吸煙的危害可是非常大的， 這是因為吃完飯後， 人體熱量的攝入增加， 這個時候吸煙就會使腸胃消化受到抑制， 胃中的食物難以消化， 不僅會出現消化不良的症狀， 而且也阻礙了身體對食物營養的吸收， 使腸胃功能受損， 嚴重的甚至還會引發胃痛等症狀。
人們常說， 飯後吸煙的危害堪比平時吸十根煙!所以男人在吃完飯後還是管住自己的嘴和手， 不要吸煙了。
2、上廁所吸煙
小編不懂為什麼吸煙的人喜歡在上廁所的時候叼一根煙， 問了身邊的朋友才知道， 原來他們受不了廁所的味道， 所以會習慣性點一根煙， 然後一邊上廁所一邊吸煙， 有時候甚至一趟廁所要吸兩三根煙。
雖然上廁所吸煙的確可以蓋住廁所難聞的味道，
而廁所的空間往往比較小， 加上不通風， 廁所裡的空氣含量很少， 此時在這樣的一個密閉空間裡吸煙， 煙草並不能完全燃燒， 那麼就會形成有毒的一氧化碳， 這樣會阻止血液吸收氧氣， 使大腦缺氧， 出現頭暈乏力等現象， 如果煙癮大的人還一根接一根地在廁所吸煙， 那麼很有可能會暈倒在廁所， 對大腦也不利。
3、喝酒吸煙
人們常說煙酒這個詞， 這是因為通常情況下， 煙酒是一同出現的， 比如在一些應酬宴席上， 只要有酒，那麼就一定會有香煙出現，很多人喝完酒後都會選擇吸根煙，說是可以解酒的。
吸煙其實並不能解酒，只是可以緩解醉酒的症狀，因為香煙中的尼古丁可以降低血液中的酒精濃度，使酒精對大腦的麻痹感減少，從而達到緩解醉酒症狀的功效。可是卻不能把酒中的乙醛給分解掉，而喝酒之所以傷身體，主要就是乙醛對肝臟的危害非常大，喝完酒後吸煙，會讓人誤以為真的可以解酒，然後繼續喝酒，那麼對肝臟的傷害也將持續加大，患酒精肝的風險也是大大增加，後期惡化成肝癌的可能性也並不是沒有的。
同時在抽煙的時候，香煙中的尼古丁和焦油等有害物質會吸附在我們的口腔和喉嚨部位，這個時候再喝一口酒，那麼在酒的牽引下，這些有害物質就會被帶到體內，而且也會對食道造成強烈的刺激感，久而久之食道就會變得脆弱，患上食道癌和肺癌的風險也就會比平時來得更大了。
結語：雖然男人都知道吸煙是有害身體健康的，但是有的時候處於緩解壓力和工作應酬，免不了要散煙抽煙，香煙也成了男人重要的社交工具，但是如果在早上吸煙的話，那麼男人患肺癌的概率可要比平時高出59%!所以吸煙的男人一定要好好看看，能戒煙就一定要提早戒煙。
只要有酒，那麼就一定會有香煙出現，很多人喝完酒後都會選擇吸根煙，說是可以解酒的。吸煙其實並不能解酒，只是可以緩解醉酒的症狀，因為香煙中的尼古丁可以降低血液中的酒精濃度，使酒精對大腦的麻痹感減少，從而達到緩解醉酒症狀的功效。可是卻不能把酒中的乙醛給分解掉，而喝酒之所以傷身體，主要就是乙醛對肝臟的危害非常大，喝完酒後吸煙，會讓人誤以為真的可以解酒，然後繼續喝酒，那麼對肝臟的傷害也將持續加大，患酒精肝的風險也是大大增加，後期惡化成肝癌的可能性也並不是沒有的。
同時在抽煙的時候，香煙中的尼古丁和焦油等有害物質會吸附在我們的口腔和喉嚨部位，這個時候再喝一口酒，那麼在酒的牽引下，這些有害物質就會被帶到體內，而且也會對食道造成強烈的刺激感，久而久之食道就會變得脆弱，患上食道癌和肺癌的風險也就會比平時來得更大了。
結語：雖然男人都知道吸煙是有害身體健康的，但是有的時候處於緩解壓力和工作應酬，免不了要散煙抽煙，香煙也成了男人重要的社交工具，但是如果在早上吸煙的話，那麼男人患肺癌的概率可要比平時高出59%!所以吸煙的男人一定要好好看看，能戒煙就一定要提早戒煙。
