成人睡覺磨牙是不是病， 相信很多人都有這樣的困惑。 磨牙究竟是一種壞習慣， 還是一種病呢?今天專家就給大家分析一下。 成人睡覺磨牙是不是病， 我們又該如何解決磨牙問題。
有一部分人睡覺都有磨牙的習慣， 我們不僅要問了磨牙屬於疾病嗎?磨牙不光常見於兒童， 不少成年人也有磨牙的習慣， 下面我們一起分析一下磨牙的原因?
磨牙的原因分為以下5種情況， 另外還和性格特徵有關。
1、工作壓力大， 神經緊張， 心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素。
2、胃腸道疾病， 內分泌紊亂也可導致此。
3、長期生活不規律， 過度疲勞， 從事精細工作者， 如運動員、鐘錶匠等。
4、體內缺乏微量元素易患此症。
5、長期磨牙形成的習慣性磨牙症。
另外， 性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症。 口腔生理學與心理學認為， 口腔是人體首先興奮的源點， 是與外界交流的管道， 且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。 研究發現， 口腔疾病在磨牙症的發病原因中並不顯得重要， 心理因素佔據了首要位置。 從精神角度分析角度來講， 磨牙代表一種心理狀況， 是一種受挫和焦慮。 屬於潛意識中的心理壓力， 特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時， 顯得更為突出。 當人為逃避潛意識的心理壓力時， 在夢中或睡眠中會磨牙。
二、睡覺磨牙是不是病
很多人都會有這樣的疑問， 磨牙究竟是一種壞習慣， 還是一種病呢?
一般來說引起磨牙的原因有很多， 很多人只是偶爾磨牙。 比如， 面臨中高考的學生， 他們往往是因為一時緊張， 而引起磨牙。 像這種不算病， 應該說是一種生活行為習慣。
雖然， 磨牙暫時不會讓人感到痛苦， 最多是影響他人睡覺， 但是如果長時間磨牙， 那就要引起重視了。 長時間磨牙， 容易造成牙釉質過度磨損， 使牙本質暴露出來。 輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏， 長此下去， 可導致牙床經常出血、發炎、牙齒鬆動甚至脫落。 還可能導致顳頜關節勞累、疼痛， 關節彈響。
兒童磨牙可能更多地是因為營養物質缺乏造成的， 成人磨牙則有可能不是，
