如何有效的預防偏頭痛的發生?

偏頭痛預防有哪些方法呢?偏頭痛是一種很容易病發的疾病， 常與生活習慣有關， 所以偏頭痛預防的工作也應從生活護理開始。 下面就請專家為我們詳細的介紹下偏頭痛預防的方法。

偏頭痛預防：

1. 禁忌煙、酒和公雞， 螃蟹， 蝦等發物。

2. 有熱者， 宜吃新鮮蔬菜， 水果， 綠豆湯， 赤豆湯等。

3. 注意氣侯的影響， 風、燥、濕熱、暴風雨， 明亮耀眼的陽光， 寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作， 注意避風寒， 保暖， 不要暴曬淋雨， 防止誘發致病。

4. 注意室內通風， 戒煙酒。

5. 注意睡眠， 運動或過勞的影響， 注意規律的睡眠， 運動， 加強工作計劃性，

6. 注意藥物的影響， 可誘發偏頭痛藥物如避孕藥。

7. 酒精飲料：特別是紅色葡萄酒， 白酒， 檸檬汁， 柑橘， 霜淇淋等。

以上就是偏頭痛預防的要點， 希望對您有所幫助， 如果您對偏頭痛預防還有什麼疑問的話， 請諮詢我們的線上專家。

詳情可登錄偏頭痛疾病專題或向專家免費進行諮詢， 屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。