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夏季預防偏頭痛要注意哪些問題

偏頭痛是一種很容易受外界因素影響而反復發作的疾病。 過冷或過熱的刺激都可能引發偏頭痛。 在夏季時分, 人們經常使用空調製冷, 就造成了冷熱交替, 給預防偏頭痛帶來了很大困難。

夏季生活中如果不多加注意預防偏頭痛, 就很容易患病。 很多人有晚上睡覺前或清早起床後洗澡的習慣, 這種習慣本身沒有什麼問題, 但如果洗澡後, 未待頭髮幹透就睡覺, 往往很容易誘發頭痛的發作。 沐浴後毛竅張開, 很容易被風邪所傷, 人在入睡後, 體溫下降、呼吸和脈搏的頻率降低, 整個新陳代謝的速度都減慢了,

頭部的溫度也自然降低。 這時如果頭髮還沒幹透, 寒濕之氣很容易留滯在頭部, 久久難以散去而引發頭痛。

炎熱的夏季, 人們多喜歡吃冰淇淋或冷飲, 但對於偏頭痛患者來說, 這種消暑方式對預防偏頭痛很不利。 醫學研究表明, 當人吃冰淇淋或冷飲時, 舌和口腔黏膜在冷刺激的作用下, 可反射性地引起顳動脈及其分支痙攣變細, 當痙攣達到最大限度時, 就轉為被動性擴張, 出現動脈怒張、充盈、搏動增強, 血流衝擊擴張的動脈壁上痛覺神經末梢, 引發頭痛。

偏頭痛患者對光線非常敏感, 尤其是頭痛發作時, 明顯畏光, 喜歡呆在光線較暗的室內, 甚至必須閉目臥床。 而炎夏強烈的陽光刺激則可直接引起頭痛,

可見光的刺激與偏頭痛發作關係非常密切。 因此提醒偏頭痛患者:在夏季光照較強時間段儘量減少戶外活動, 如需外出, 應注意佩戴墨鏡、遮陽帽等進行保護, 避免強光照射, 才能起到預防偏頭痛的作用。

以上就是在夏季生活中, 預防偏頭痛所需要注意的一些事項。 希望各位讀者能夠引起重視, 只有注意平時生活習慣, 才能配合治療徹底根除偏頭痛。

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