冬天天氣很冷， 很多女孩子都喜歡宅在家裡吃飯睡覺， 這樣身上的肥肉就越來越多了， 看著自己的身材越來越胖的時候， 心裡還是非常的擔心的， 如果這樣一直下去的話， 肯定會成為胖子的， 聽說喝減肥茶有助於減肥的， 那麼女生冬天喝什麼茶減肥好呢， 下面就給大家推薦幾種有效的減肥茶， 希望有效果。
第一：女性冬天喝什麼茶有助減肥
專家告訴我們， 減肥並不是一件非常困難的事情， 只需要選對正確的方法， 那麼自然而然就能夠擁有非常窈窕的好身材。 日常生活中， 山楂紅茶、蜂蜜茶、烏龍茶等等都是非常不錯的選擇，
山楂紅茶
做法：將乾燥的山楂以及紅茶一起用開水沖泡， 三分鐘之後就能夠服用了。
功效：山楂中含有大量的果酸以及果膠， 這些物質在進入人體之後能夠很好的促進腸胃蠕動， 消化身體中的實物， 同時還能夠令體內的廢棄物、毒素迅速的排出體外。 山楂和紅茶一起混合搭配之後， 能夠令效果加倍， 對於治療便秘還有腹脹效果很好。 如果是腰腹部肥胖症狀明顯的女性， 服用這道山楂紅茶具有很好的減肥功效。
檸檬紅茶
做法：將新鮮的檸檬切片之後和紅茶一起沖泡， 三分鐘服用。
功效：這道茶水不僅具有紅茶的濃郁香味， 同時還帶有薄荷獨特的氣味， 服用之後不僅具有提神醒腦的作用，
烏梅蜂蜜茶
做法：將烏梅稍微搗碎之後用開水沖泡十分鐘， 然後加入適量的蜂蜜攪拌均有就可以服用了。
功效：烏梅是一種常見的小零食， 服用之後具有很好的減肥作用。 為什麼烏梅具有減肥的效果呢， 主要是由於烏梅的口味酸爽， 能夠很好的促進腸胃蠕動以及吸收， 對於一些虛胖的妹紙來說減肥效果非常的好。 另外， 蜂蜜具有很好的清熱排毒的作用， 對於腸胃的活動也具有促進的效果。
菊花蜂蜜茶
做法：將菊花用開水沖泡，
功效：菊花茶適合一些腸胃比較虛弱的患者服用， 另外蜂蜜具有和好的保護腸胃的作用。 不僅具有減肥的效果， 還能夠很好的促進胃腸道健康， 建議最好能夠在每天飯後一個小時之後服用。
女生冬天喝什麼茶減肥呢， 如果想減肥的話， 可以參照上面給你介紹的一些茶， 養生茶對身體有保健功效， 長期堅持來喝的話， 也能夠很快的塑造一個好的身材的， 在寒冷的冬季養生是很重要的， 不妨多喝一點上面的減肥茶， 能夠儘快的恢復一個好的身材的。
