在我們的現實生活中白醋是我們大家都常常所食用的一種調味品， 白醋的味道酸香， 是很多的糧食稻米所釀而成， 白醋的用法廣泛， 最為常見的就是家常炒菜作為調味品味道非常好， 而且白醋還可以補充人體所需要的一些營養物質， 對人體非常好， 那麼喝白醋可以減肥嗎？接下來就讓我來為大家詳細介紹一下。
喝醋減肥的正確方法
1、冰糖醋方
適用：肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。
原料：冰糖150克， 香醋250克。
做法：將冰糖搗碎， 放入瓶內， 倒入香醋浸泡至溶化， 即可服用。
服法：每日三次， 每次（飯後）服10毫升。
功效：減肥瘦身，
適用：肥胖症、高脂血症、高血壓。
2、花生醋方
原料：花生米300克， 香醋500克。
做法：將花生米洗淨， 晾乾， 放入瓶內， 倒入香醋密封， 浸泡8-10天， 即可食用。
服法：每天一次， 每次早餐空腹食花生米10-15粒， 連服3個月。
功效：清血脂、祛脂肪， 減體重。
適用：肥胖症、動脈硬化、高脂血症等
3、蛋醋減肥方
原料：雞蛋1個， 香醋浸蛋液500克。
做法：將雞蛋洗淨， 整個放入大口瓶中， 倒入香醋浸蛋液密封， 浸泡30-35日， 待蛋殼完全消失， 只留一張薄皮時， 用乾淨筷子捅破， 拌勻混和， 即可食用。
服法：每日一次， 每次一盅醋蛋液與一杯涼開水混合後服用。
功效：減肥瘦身， 祛祛斑潤膚。
適用：肥胖症、面部黑斑。
4、黃豆醋方
原料：黃豆250克， 香醋500克。
做法：將黃豆洗淨後， 放入鍋內用文火炒至熟香，
服法：每日2次， 每天隨量食用。 連服3個月。 並配合節食， 有良好的瘦身效果。
功效：瘦身降脂、消積降壓。
以上文章中所講述的就是喝白醋可以減肥嗎詳細介紹， 白醋在古代的時候就受到人們的歡迎， 味道有些酸， 回味有些醇香， 是家常做飯做菜的最佳調味品， 常常食用白醋還可以預防一些身體疾病， 對人體非常好， 尤其是中老年人長期食用白醋對身體有很大的益處， 大家不妨嘗試一下。
