水果富含維生素， 對身體很有好處， 所以現在的人非常喜歡在日常生活中食用各種水果!水果除了可以直接食用之外， 還能夠直接榨汁飲用或者作為食材來做菜吃， 別有一番風味， 還在養生方面大有益處!柳丁是人們最喜歡的水果之一， 它富含維C， 味道非常酸甜可口， 讓人嘗過就難忘!
大家都知道孕婦是特殊人群， 在懷孕期間適量食用水果是有益胎兒的成長的， 那麼美味的柳丁是否合適孕婦食用呢?其實答案是肯定的， 孕婦可以使用柳丁， 因為孕婦吃橙好處多，
孕婦吃橙的好處：
柳丁中含量豐富的維生素C、P， 能增加孕婦機體抵抗力， 增加毛細血管的彈性， 降低血中膽固醇。 高血脂症、高血壓、動脈硬化者常食柳丁有益。 柳丁所含纖維素和果膠物質， 可促進孕婦腸道的蠕動， 有利於清腸通便， 排除體內有害物質。 橙皮性味甘苦而溫， 止咳化痰功效勝過陳皮， 是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。 柳丁幾乎已經成為維生素C的代名詞。 所以孕婦吃柳丁好， 但是要注意適量原則。
食用柳丁禁忌
孕婦吃柳丁時忌與檳榔同食， 同時飯前或空腹時不宜食用， 否則柳丁所含的有機酸會刺激胃黏膜， 對胃不利。 吃柳丁前後1小時內不要喝牛奶， 因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，
雖然說孕婦吃柳丁有很多好處， 但是也是要注意適量的， 另外孕婦在食用柳丁的時候也是有一些禁忌講究的， 所以為了健康著想， 孕婦要多注意才可以!在懷孕期間除了要適量的食用水果之外， 孕婦還應該堅持每天適量的運動， 也要注意適當休息!
